Dan lubenica posta

Nema ništa bolje od osjećaja lakoće i udobnosti. To je taj osjećaj može vam dati lubenicu dan posta. Nutricionisti širom svijeta se savjetuje da se dogovoriti za svoga tijela jedinstvenim istovara dana barem jednom u dva tjedna. Ona pomaže očistiti tijelo od toksina koji se nakupljaju tijekom uporabe moderne, nisu uvijek korisne hrane. Uzeti u obzir sve nijanse istovar lubenica.

Čišćenja tijela lubenicu

Važno je napomenuti da je crijevo čišćenje lubenice - jedan od najvažnijih humanih načina uklanjanja štetnih tvari iz tijela, tako da nećete osjetiti nelagodu, neće vam trebati da bi bilo neugodno manipulacije. Osim toga, pročišćavanje lubenice - to je također ukusna. Vožnja istovar je kako slijedi: tijekom dana bi trebali jesti samo lubenicu, a za svakih 10 kg svoju težinu, morate konzumirati 1 kg lubenice. Dakle, ako je vaša težina je 70 kg, dnevni dijeta - je 7 kg proizvoda. Ako ne možete u potpunosti napustiti uobičajenu hranu, zamijenite lubenicu i večera. U tu svrhu, umjesto obroka, jesti 1-2 kg lubenice. U tom slučaju, iscjedak treba trajati najmanje 10 dana. U skladu s takvom prehranom barem određeno razdoblje, samo ne dobijete željeni rezultat.

lubenica dijeta

Vrlo mnoge djevojke koji gledaju svoje figure, doveli u pitanje da li je lubenica potiče gubitak težine. Naravno, post dana je vrlo podsjeća na „lubenica dijetu” kroz koje su mnoge zvijezde ostvaruju dobar napredak u povlačenju dodatnih kilograma. Da biste to učinili, morate zamijeniti redovite hrane lubenicu. Za izračun norma lubenice, možete koristiti podatke navedene iznad. Trajanje dijeta je obično tri dana. Tijekom tog vremena, ljudi izgubiti i do 6 kg tjelesne težine. Za brzo biranje bez prethodne težine nakon lubenica dijeta, treba unaprijed izračunati uravnoteženu prehranu u sljedećih 4 dana nakon otpusta. To će pomoći tijelu da se postupno pomak od lagani obrok u kojem lubenica, na svaki dan.

kontraindikacije

Pročišćavanje s lubenica kontraindicirana za osobe sa zatajenjem bubrega, jer to može izazvati komplikacije bolesti. Također je vrijedno odabrati pravo vrijeme za istovar lubenica. Optimalno - to je kraj kolovoza - početkom rujna, kada ovaj proizvod je pogodan period sazrijevanja. U drugim slučajevima, doveli lubenice će biti ispunjen sa svim vrstama karcinogenim i kemikalije koje se ne koristi tijelo.