Može li se skrb majka rajčice?

Rođenje djeteta - nevjerojatno veselje u obitelji, logičan zaključak 9 mjeseci očekivanja i tjeskobe. I na kraju majka pokupi svoje mrvice i tako lijep dom. No, s rođenja svog sina ili kćer počinje drugi jednako goruće probleme. Što mogu jesti skrb majka? Što voće i povrće su zabranjeni, a koji naprotiv, korisni? Rajčica, osobito u ljetnim mjesecima, uzeti na našim stolovima posebno mjesto - boršč, pari povrće, salate, punjena rajčica ... Ovo nije potpun popis jela, za koje proizvodnja ne može učiniti bez ovog prekrasnog povrća. Dakle, mogu majka dojilja rajčice?

rajčica dojenje

Još uvijek u bolnici djevojka svečano predao popis proizvoda koji su opasni za zdravlje novorođenčeta. Ovaj popis uključuje češnjak, luk, začini i začina, grožđe, šljive, limun, grah i rajčica.

No, zašto ne mogu rajčice skrb majci, jer je u ovom divnom povrće sadrže vitamine i minerale koji daju ljudsko tijelo sa svim potrebnim materijalima za razvoj. Likopen može utjecati jarkih boja rajčice, štiti od raka reproduktivnog sustava, a serotonin je izvrstan prirodni antidepresiv.

Tu je logično pitanje - ako je povrće toliko korisna svojstva, zbog čega se ne može hraniti rajčice?

Koristi i štete od rajčice dojilje majke

Provedena znanstvena istraživanja potvrđuju jedinstvene kvalitete rajčice. Ukupno 1,5 šalice soka od rajčice zadovoljava dnevne potrebe za vitaminom C. Za dojilje, ta činjenica izuzetno važno - jer malo dijete sranje puno mlijeka, a uz to majčinska sila. Dakle, u majčinoj prehrani proizvoda ne bi trebalo samo nadoknaditi troškove energije, ali i pružiti potrebne elemente mrvica.

Rajčica - skladište vitamina. No, ipak, rajčica tijekom dojenja se ne preporučuje. Cijela točka crvenog pigmenta, koji je jak alergen. Također, ovo povrće može uzrokovati grčevi u želucu u nezrelom crijeva dijete. ponekad alergijske reakcije To je izazvalo nikakvu pigment i nitrate.

Ako želite jesti rajčice, zatim povjerenje samo vlastiti vrt ili pouzdane prodavača. Obrađeni rajčice kemija može uzrokovati ozbiljne trovanje i moju majku i dijete.

Kako kupiti rajčice?

Ako se povrće kupuje na tržištu, pažljivo provjeriti integritet kože, prisutnost trule cijevi. Deblji i čvršći kože, to je veća vjerojatnost prisutnosti kemikalija unutar voća. Svaki od voća i povrća ima svoje doba, ljeto rajčice će donijeti puno više koristi nego staklenicima ili uvoze iz drugih zemalja.

Odličan način za testiranje rajčice na nitrate - ispustite ga na tvrdu površinu. Ako je povrće proljeće natrag kao loptu, i skočio nekoliko puta sa stola, nešto u njemu mnoge raznolike kemije. Ali, ako je koža ispucala odjednom, tako da je dobra rajčica.

Kako ja mogu jesti rajčice za njegu majku?

Tu je tvrtka pravilo uvođenje novih proizvoda u prehrani žene koja doji. Samo jedna od povrća ili voća odjednom, nakon čega slijedi stroge praćenje stanja kože, crijeva, opće zdravstveno dijete. Ako nema odgovora, majka može pažljivo koristiti proizvod, ali ne zaboravite na pohranu imovine alergen. To znači da je po deseti put salata od rajčice može uzrokovati osip, iako je dijete prethodno je podnio dobro.

Jesti rajčicu, sjeti se zdrav razum - ograničenje na pola povrća. Kako bi ti se ne sviđa vitamine, nad njima samo štetu. Prvih šest mjeseci nakon rođenja zaboraviti ukiseljene i slanih rajčice, jer sadrže puno octa, soli i drugih začina. Također, mnogi pitali o sušenim rajčicama - da li medicinske sestre ove delicije? Naravno da, ako beba je odrastao, a on je imao reakciju na rajčice. Ali sve je dobro u umjerenim količinama.