Karfiol sa jajima

Karfiol sa jajima - brzo pripremiti i zasebna jelo za svaki dan. Ovaj proizvod sadrži korisne kiseline, vlakna, probavljiv protein i vitamina. Karfiol je dijetetski proizvod. Ovo jelo - pravi dar s neba za domaćice: primanje i ukusan, ukusan, korisno i zadovoljavajući. Post kupus je najbolje s rajčicom ili smetano-češnjak umak. Neka nam podijeliti s vama recepte cvjetača s jajima.

Pečena Karfiol sa jajima

sastojci:

• cvjetače - 300 g;
• jaja - 3 kom;.
• maslac - 30 g;
• sol, papar, začini - na okus.

priprema

Sada objasniti kako pržiti karfiol sa jajima. Uzmi male vilice cvjetaču i razdijelite uredno u florets. Onda ih temeljito oprati i staviti u posudu kipuće posoljene vode. Donosimo sve do kuhati, napraviti vatru i nastavite kuhati za miran gdje - onda 10 minuta do kupusa postao myagkovato. Uz pomoć brodice pažljivo bere i gotovih pupoljci obsushivayut njih, a zatim isjeckati u male komadiće.

Sada se tava, rastopiti maslac u njemu i širiti maslitse kuhane cvjetače. Lagano popržite sa svih strana do zlatno, miješajući redovito sadržaja. Nakon toga, tuku jaja dobro, da ih malo podsalivaya na vrhu. Kada primijetite da se jaja malo kliješta, promiješati ih zajedno s kupusom. Zatim cvjetača pržiti jaja na laganoj vatri, miješajući dok se povremeno svjetlo smeđe -. Pre-ribani sir i posuti s još vruće jelo, a oko 2 minuta pokriti s kupusom s poklopcem jaja jelo kako treba, na pari. Nakon toga smo pomak kupus na lijepom ravnom pločom, ukrašavanje gotovih jela s povrćem, ljekovitog bilja i služiti. To je sve, cvjetača, pržena s jajima i sirom je spreman!

Karfiol sa jajima

sastojci:

• cvjetače - 300 g;
• jaja - 3 kom;.
• sol, mirodije, paprika - na okus;
• Biljno ulje - za prženje;
• kopar - na zahtjev.

priprema

Za pripremu karfiol sa jajima uzeti mali vilice, podijeliti ga u florets, oprati i kuhati 5-10 minuta. sada pripremiti tijesto. Da biste to učinili, tuku jaja temeljito umutiti u posudu sa solju i paprom. Na zahtjev možemo dodati ovdje nikakve druge začine. U tavi, prelijte biljno ulje i topline. Cvat umočiti u masi jaja i širenja na zagrijanoj tavi. Pržiti sa svake strane po 3 minute.

Spremni cvjetača treba okrenuti zlatno smeđe. Zatim ga stavi na papirnati ručnik i pusti da se ohladi. Poslužite kupus s jogurtom, majonezom ili umak. Na zahtjev možemo ukrasiti posudu sa grančica svježeg kopra.

Karfiol pečena s jajima

sastojci:

• cvjetače - 400 g;
• jaja - 3 kom;.
• mlijeka - 200 ml;
• soda - 2 g;
• sol, mirodije - okus;
• maslac - za podmazivanje.

priprema

Cvjetača, izrezati na florets, staviti u lonac i kuhati dok ne omekšaju države. Nakon toga baca u cjedilo na staklenim viška tekućine. Zatim pomak kupus u jednom sloju u obliku maslaca podmazani. Jaja, poput dobro s mlijekom, dodati sol, sode bikarbone i sušena bilja. Pomiješajte sve sa mikserom dok paperjast glatka. Ispunite cvjetače masu jaja i zategnite foliju. Stavite u zagrijanu obliku oko 200 stupnjeva peći jelo i pecite 20 minuta. Zatim pažljivo uklonite foliju i pecite dodatnih 20 minuta.

Video :. Karfiol sa jajima :) Moj omiljeni recept.

Video: karfiol recepti karfiol sa jajima