Čišćenja tijela sokove

Odrastao čovjek od 70% vode. organizam kontaminacija - je prirodni proces koji se javlja tijekom aktivne trajanja svakog organa i sustava. Vodeni medij tijela trebaju dovesti do uklanjanja otpadnih tvari, odnosno, dovesti do čišćenja. Međutim, zbog nedostatka vode, zbog globalne dehidracije, mi ne samo da će usporiti proces čišćenja, ali i otežava stanje našeg unutarnjeg okruženja - „stari”, „prljavi” voda je pohranjena u obliku edema, celulit, To dovodi do općeg trovanja.

Da bi se riješio problem dehidracije i šljake u jednom naletu, pozivamo Vas da razmotrite mogućnost sokova očistiti tijelo - ukusna i jednostavan način za poboljšanje zdravlja.

Odabir sokove

Prije svega, treba napomenuti da je sok čišćenje je moguće samo ako se koriste svježe cijeđene sokove. Zapakirani kupljena, trgovine, sokovi obveshennye dokaza organske proizvodnje, 100% prirodni pripravak nisu prikladne. Dakle, potreban vam je sokovnik.

Osim toga, sok treba miješati ispravno:

• voća s voćem;
• povrće se povrće.

Sokovi mogu biti izabrani namjerno:

• sok od jabuka - ima baktericidno djelovanje, uklanja iz crijevnih patogenih virusa i bakterija;
• čišćenje sok od limuna - najlakši način da organizira rad probavnog trakta, ako je vaš glavni problem opstipacije (dnevno popiti žlicu soka od limuna sa 2 žlice vode);
• sok od mrkve - osigurava detoksikaciju probavnog trakta zbog visokog sadržaja vlakno, beta-karoten i minerala;
• repa sok - vrlo koristan i učinkovit, ali nakon njegove pripreme, sok za natapanje 3:00 u hladnjaku.

Shema za pročišćavanje soka

Cipela traje 5-10 dana. Svaki dan morate popiti 4 čaše soka u 4 prijeme 30 minuta prije jela. Prije doručka i popodnevni snack - voćni sokovi, prije ručka i večere - povrće. Ukupno za 2 šalice voća i dvije povrća dnevno.

Video: jetre čišćenje tijela s limunovim sokom dan-1 čišćenja tijela jetru s limunovog soka 1 dan

Video: Prehrana i čišćenja sokovi - moje iskustvo