Sok od mrkve

Ako ste se odlučili za ozbiljno brinuti za svoje zdravlje, ne žurite pokrenuti do ljekarne i kupiti drogu i započeti liječenje uz primjenu svaki dan ukusnih prirodnih sokova. Oni će vam pomoći ne samo da čisti tijelo, ali i vratiti zdravlje. Dakle, pogledajmo vas, kako iscijediti sok od mrkve i proširiti ga s drugim voćem i povrćem.

Kako napraviti sok od mrkve?

sastojci:

mrkva - 6 komada,.
šećer - po želji.

priprema

Za juicing, trebamo terochka i gaza ili pamučnu vrećicu. mrkve utrljati na najfinije ribež, proširila nastalu smjesu u vrećicu i stisnuti ruku. Umjesto rende mogu koristiti brusa za meso ili miješalica. Spremni sipati sok u čašama, cool, dodati šećer u želji i poslužite.

Sok od repe i mrkve

sastojci:

cikla - 1 kom;.
mrkva - 5 kom.

priprema

Repa i mrkva pažljivo ću obrisati čistom krpom i oguljena. Ako imate sokovnik, a zatim uključite uređaj na mrežu, i iscijediti sok od pripremljenim povrćem. Ako niste kupili takvu tehniku, ne brinite. U tom slučaju, utrljati na malom terochke mrkve, pomak pulpa u gaza i ruke cijeđenje soka u zdjelu.

Isto tako, nastavimo sa repa, ali sipati u drugu posudu. Zatim spojite pića u banci u omjeru - 1 dio repa sok i 3 dijela mrkva. Dajemo sok stajati barem pola sata u hladnjaku, a zatim dostaviti ga na stol. Ni u kojem slučaju ne dodati bilo koji šećera ili soli, i piti piće u naturi!

Sok od mrkve i naranče

sastojci:

sočna mrkva - 1; PC.
narančasta - 1 kom;.
pitka voda - 0,5 vol.

priprema

mrkva i narančasta očistiti i izrezati u male komadiće. Zatim stavi sve u blenderu pomiješati dok glatka. Procijedite gotov napitak kroz sito ili gazu da se prirodni sok i poslužite odmah na stol.

Sok od celera, mrkve i jabuke