Kupine - kalorijska

BlackBerry je izvor raznih vitamina, ima na ljudsko tijelo i umirujuće jača učinak. Usput, ova bobica je osobito korisno za žene koje su u dobi od trideset godina. Velika prednost korištenja bobica je činjenica da kupine nemaju kontraindikacije, izuzev pojedinačnih netolerancije - to može izazvati alergijske reakcije. Zbog svog sastava, bogat vitaminima, kupina To je široko rasprostranjena. U narodnoj medicini, kupine često se koristi u liječenju raznih bolesti, a ne koristi se samo voće i ekstrakti bobica, ali i ekstrakti lišća.

prednosti kupina

Kupine sadrži veliku količinu korisnih vitamina i minerala kao što su magnezij, bakar, mangan, kalij, glukoza, saharoza, karoten, askorbinska kiselina, organske kiseline, fosfor, pektin i druge važne elemente u tragovima. Berry pomaže pri visokim temperaturama, upale pluća, virusne infekcije. Pozitivan utjecaj svog rada na živčani sustav i mozak. Također kupina sadrži vitamin C, koji je izvrstan prirodni antioksidans. Vitamini A, E i K također pomoći ojačati tijelo. kupina preporuča se koristiti za normalizaciju gastrointestinalnog trakta. Osim toga, to će biti korisni u pluća, upalni procesi, bolesti mjehura i bubrega.

Ako imate visoku kiselost u želucu, nije potrebno koristiti BlackBerry. Osim toga, plodovi prejedanja može izazvati alergijske reakcije i crijevnih problema.

Ako želite znati koliko kalorija Blackberry, spremni smo dati odgovor na vaše pitanje je: 100 grama kupina sadrži 31 kalorija.