Funchoza - koristi i štete

Funchoza - vrsta škroba rezanci, koja je široko rasprostranjena i tradicionalno se koristi u kineskoj izborniku, Japanu, Koreji i drugim zemljama u jugoistočnoj Aziji. Funchoza često nazivaju riža rezanci, ali to nije njegov sastav. U stvari, ova vrsta azijskog tjestenina značajno razlikuje od riže proizvoda, jer se sastoji od različitih vrsta škroba mahunarke, manioka, yam, Munga, krumpir, slatki krumpir, kukuruz.

Škrob rezanci se razlikuje od riže, kao i sastav i izgled. Za razliku od riže rezanci ima Funchoza staklasto proziran izgled koji je održavan i nakon njegove priprave. Koristi i štete od Funchoza zbog svoje biokemijskim sastavom i svojstvima prisutne u njemu.

koristi Funchoza

Na pitanje da li Funchoza može pouzdano odgovoriti potvrdno korisno. Zbog kvaliteta proizvoda sastoji se od nekoliko vrsta škroba, od kojih je svaka bogata vitamini i organske tvari. Točan sastav ovisi o postotku Funchoza kombinacije komponenti prosječno 100 g tjestenina sadrži:

• vitamini - B1, B2, B5, B6, B9, B12, E, PP;
• Minerali - natrij (182 mg), fosfor (153 mg), kalij (30 mg), kalcij (17 mg), magnezijev (12 mg), u manjim proporcijama željezo, mangan, cink, bakar, selen;
• dijetalna vlakna od oko 2 g;
• zasićene i nezasićene masne kiseline - odnosno 0,15 g i 0,18 g

Ono što je najvažnije, ono što je korisno Funchoza, njegova niske kalorijske gotove kuhanje i kompatibilnost s različitim vrstama proizvoda. Suhe škrob rezanci ima kalorijsku vrijednost od 320 kcal, pripravak je značajno povećana u volumenu zbog vode, a sadržaj kalorija je smanjena na 85-90 kcal.

Funchoza u prehrani

Za svakoga tko želi izgubiti težinu i paze na težinu, Funchoza je vrlo koristan proizvod. Škrob rezanci se može koristiti i kao ukras za meso, ribe i povrća, kao i sastojak složenih salata. Na osnovu ovog proizvoda možete pripremiti širok spektar jela, dodajući gotov Funchoza razne umake i začina.

Funchoza za mršavljenje je dobar za činjenicu da je vrlo zadovoljan, a već duže vrijeme otklanja osjećaj gladi. Izvrsna kombinacija tjestenina sa širokim rasponom proizvoda omogućuje diverzifikaciju dijeta prehrambene namirnice, a bogati kemije osigurava potrebne elemente organizma.

Video: [Sen Soja] Funchoza pod kineskom kamenica umaku ~ Teleuzhin