Kako odrediti stupanj pretilosti?

Debljina je bolest u kojoj ljudska masa povećava zbog povećanja potkožnog masnog sloja. Važno je znati da ljudi koji pate od ove bolesti često pate i ostale doprinose bolesti - dijabetesa, ateroskleroza itd Bolest značajno utječe na osobe izgledu, ali kako odrediti stupanj ljudske debljine od potpune. Tu je vrijednost, koja nosi ime indeksa tjelesne mase. Predstavlja vrijednost omjera visine i težine. Izraženo u određenom digitalne vrijednosti. Tu je i tablica koja definira stupanj pretilosti, i pokazuje normalno ako ima indeks tjelesne mase. Izračun vrijednosti je kako slijedi: vrijednost tjelesne težine u kilogramima podijeli s količinom ljudskog rasta na kvadrat.

Kako bi saznali stupanj pretilosti?

Normalno, vrijednost indeksa na fer polovice čovječanstva, treba biti između 19 do 25. Ako je Rezultat pitanju tih granica, odnosno, osoba ima prekomjernu tjelesnu težinu. Što se tiče stupnja, postoji mnogo načina da se definiraju pretilost stupnjeva, ali bez obzira na to u kojoj fazi bolesti, neophodno je da se s njom danas. Izračunajte stupanj pretilosti je lako, to ovisi o indeksu. BMI 30-35 govori o prvoj fazi, 35-40 - na drugom. Ako je BMI je više od 40 - to je pokazatelj trećoj fazi pretilosti. Tu je još jedan način kako pronaći stupanj pretilosti, gledajući u tablici kao postotak. Ako višak težine je 10-29%, to je pokazatelj prve faze gojaznost, 30-49% - drugi, a 50% ili više od navedenih treću fazu.

Važno je znati što je idealan sustav, dopuštajući da se potrebne izračune, jednostavno ne postoji, kao i različite metode proizvesti različite rezultate.

Video: Pretilost u djece 2 stupnja

Video: Kako odrediti svoju težinu

Video: Određivanje sastava tijela i energetske ravnoteže.