Kefir gljiva - kako se koristi, koristi i štete

Kefir gljiva nalazi u mlijeku, pretvara se u zdrav i ukusan napitak koji se koristi za liječenje velik broj ozbiljnih bolesti. Osim toga, ovaj alat se može koristiti iu kozmetičke i kulinarske svrhe. Zato pitanja o prednostima i opasnostima kefir zrnaca i kako ga koristiti, relevantni i od interesa za mnoge.

Kako koristiti kefir zrnca i kako da se brinu za njih?

Korištenje kefir gljiva nije teško. Za pripremu jogurta, morate 2 žličice gljive preliti 250 ml mlijeka i pokrijte gazom. Nakon 24 sati, piće je spremno. Sada je bolje za odvod i sipati u drugu banku. Kefir gljiva je važno dobro isprati i preliti novi dio mlijeka.

Govoreći o tome što se mlijeko koristi za kefir zrnaca, poželjno je da se kući, a ako iz trgovine, to nije dugoročno skladištenje. Briga za kefir zrnaca mora biti vrlo oprezan, jer se može izgubiti svoje korisne osobine i umrijeti.

Kako korisno kefir gljiva?

Jogurt, priprema se na temelju gljivica u usporedbi s uobičajenim jogurt, mnogo korisniji. To je zbog činjenice da se piće u produkciji mliječne kiseline i alkoholnog vrenja odvija istovremeno.

Jogurt je vrlo korisna jer laktobacila i bifidobakterija, enzimi, proteini, vitamini A, D, PP, B skupine, folnu kiselinu, kalcij, jod, željezo, i druga korisna sredstva u okviru njegovog sastava. Ovo piće ima neospornu prednost u prisutnosti želučanih i crijevnih bolesti. Tvari koje su dio toga, imaju protuupalno i rana-ljekovito djelovanje, već zato što jogurt pomaže dobili osloboditi od gastritisa, želučanog ulkusa i kolitisa. Zbog choleretic i grčeva učinak, jogurt pomaže otopiti kamenje u žuči i bubrega.

Kefir gljiva korisna za ljude koji žele izgubiti na težini. Uz redovitu uporabu napitka ne samo normalnu probavu, ali je izbrisan iz tijela toksine. Osim toga, jogurt je odličan način da se spriječi pojavu beriberi.

Kefir je bogat vitaminima B, čime pomaže da se nosi s bolestima živčanog sustava. To pridonosi poboljšanju performansi, memorije, pažnje i normalizacije „buđenja iz sna”. Piće je uspostavljanje kardiovaskularni sustav i smanjuje rizik od ateroskleroze.

Preporuča se koristiti jogurt za osobe koje pate od inzulin-ovisni dijabetes, jer ima veliku sposobnost za normalizaciju razine šećera u krvi. Ona također pomaže da biste dobili osloboditi od zaraznih bolesti i problema s bubrezima.

Ništa manje koristan jogurt za vanjsku uporabu za kožu je izbjeljivanje normalizira svoje masnoće ravnoteže, izglađivanje fine bore i uklanjanje tamnih mrlja. Za jačanje kose i liječenje ćelavosti, morate napraviti masku na temelju tog napitka. To posebno vrijedi u zimskim mjesecima.

U svrhu unapređenja zdravlja i prevencije bolesti, neophodno je popiti čašu jednog napitka dnevno. Za liječenje bilo Bolest je potrebno 700 mililitara jogurta podijeljena u nekoliko prijeme i piti tijekom dana. Potonji se prijem mora biti najkasnije 1 sat prije nego san. Trajanje liječenja - 20 dana, onda je važno uzeti pauzu od 10 dana. Kefir tijek liječenja ne smije prelaziti 1 godinu.

Šteta kefir gljiva

Štete od kefir zrnaca je moguće ako ste preosjetljivi organizam mliječni proizvodi. Osim toga, odbiti korištenje jogurt je potrebno, dok uzimanje lijekova. Ljudi koji su vidjeli povećana kiselost želuca, bolje je dati prednost piti, kuhati ne više od 12 sati.

Video: Kefir gljiva. Eliksir mladosti. opoziv

Video: Mlijeko gljiva Recepti