Laminaria - korisna svojstva

Alge, ili kako ga nazivaju, morska trava - smeđa jestiva alge koji se koristi u hrani od pamtivijeka. Danas je vrlo popularan proizvod koji je prvenstveno poznat po svojim visokim sadržajem joda.

struktura

Laminaria je prirodni izvor najvrjednijih i esencijalnih tvari, ali je količina vitamina u alge ovisi do neke vode, na što temperatura i svjetlo su rasle ove alge. Međutim, bez obzira na uvjete uzgoja tih Laminaria su:

• vitamina A, B, C, E, D;
• elementi u tragovima;
• aminokiselina;
• biljna vlakna;
• polisaharidi;
• polinezasićene masne kiseline;
• alginata.

Prednosti alge za čovjeka

Danas, morska trava prodao svježi, sušeni, konzerve, kiseli, ali ono alge korisno je već poznato. Sve od najvažnijih ljekovitih svojstava spadaju svježe i sušeno morska trava.

Laminaria može „pohvaliti” obilje jod, što pridonosi uklanjanju teških metala, toksina, otrova i radioaktivnih tvari.

Kelp je vrsta prirodni laksativ, pa je izvrstan lijek za kronične zaporah.Upotreblenie ovaj morski proizvod obnavlja metabolizam i poboljšanje performansi probavnog sustava.

Korisna svojstva morske trave i od neprocjenjive vrijednosti za živčani sustav. Ako redovito uzeti prah od suhih kelp, možete lako nositi sa stresom i depresivnog stanja, te poboljšati mentalnu i fizičku aktivnost.

Morska trava jača srčani mišić, održavanje krvnih žila, snižava kolesterol i povećava hemoglobin. Redovita upotreba ovog morskog proizvoda sprječava problema s kardiovaskularnim sistemoy.Aktivno morska trava se koristi u liječenju angine, treba samo svaki sat ispirati grlo sa infuzijom sušene vodorosli.Takzhe poznat najvrijedniji sposobnost alge u normalizaciji štitnjače, pa čak iu liječenju endem gušavost.

Znanstvenici su dokazali da morska trava je izvrstan alat za liječenje ženskih bolesti, kao što su neplodnost, cervikalna erozija i drugi.

Uključujući more kelj u dnevnim obrok, što upozoravaju svoje tijelo od nastanka mnogih bolesti i općenito ojačati imunološki sustav.

šteta alge

Unatoč svim prednostima algi, ima mnogo ograničenja na korištenje. Ovdje su slučajevi u kojima morska trava je kontraindiciran u:

• netolerancije jod;
• bolesti štitnjače;
• alergijske reakcije;
• bilo koji oblik bolesti bubrega;
• tuberkuloze;
• nefritis;
• akne;

• abrazije;
• kronični rinitis.

Obično, kiseli i konzervirana proizvođači Laminaria dodati razne sladila, boje, arome i natrijev glukonat i takav set može uzrokovati tešku dijareju ili izazvati lezije po cijelom tijelu. Kako bi se izbjegle takve negativne posljedice, treba jesti samo svježe ili sušeno kelp, koja je, naprotiv, će ojačati zdravlje, obogatiti tijelo najvažnije i korisne elemente u tragovima te štite od raznih bolesti.

Video: morska trava korisna svojstva za mršavljenje

Video: Prednosti alge

Video: Kelp (algi) korisna svojstva Apteka24