Koristi i štete od slatkica

Relativno nedavno, na policama supermarketa, nova voće - hibrid grejp i grejpfrut - Dušo (Dušo). Njegov okus je prilično sladak i ugodan, otuda i ime. Bez obzira što koristi i štete draga i dalje određuje nutricionista, to je već vrlo popularan među kupcima.

Kako korisno voće draga?

Ovo slatko voće osim izvrsnom okusu ima masu od hranjivih tvari koje tijelo je zasićen s elementima u tragovima i vitaminima. Sastoji se od: kalcija, magnezij, natrij, fosfor, kalij, vitamin C,

Do draga korisna svojstva uključuju njegovu sposobnost da razbiti masti i proteina. On je, kao grejp, pomaže osloboditi tijelo od štetnih kolesterola. To je zbog ovih značajki to je vrlo popularan među ljudima koji gledaju svoj lik i žele izgubiti na težini. Ako koristite draga dijeta, onda je najbolje da ga jedu s bijelim pregradama, jer su koristan izvor vlakana.

Draga je izvrstan antidepresiv, sredstvo za koncept raspoloženje i zasićuju tijelo askorbinska kiselina, koja nedostaje u periodu proljeće i jesen. Osim što uklanja toksine iz tijela, poboljšati memoriju, i beta-cryptoxanthin sprječava nastanak raka pluća.

kontraindikacije

Osim korisnih svojstava ploda ima dragi i kontraindikacije. Na primjer, to je kontraindiciran kod osoba sa sljedećim problemima: duodenalni ulkus, prekomjerna kiselina želuca, gastritis, kolecistitis, nefritis, hepatitis, enteritis.

Ako imate alergijsku reakciju na agrumi iz voća treba odbaciti. Unatoč činjenici da su koristi od ogromne draga, njegova česta upotreba može naškoditi tijelu višak askorbinske kiseline. U velikim količinama može izazvati osip i crvene mrlje.