Nesigurnost

Mnogi od nas u različitim razdobljima našeg životnog puta svladao self-sumnje. Među njegove značajke uključuju kao što su sljedeće:

izbjegavanje odgovornih upute;
strah od javnog ismijavanja;
trajno nezadovoljstvo svojim izgledom.

Psihološki uzroci nesigurnosti vrlo često se mogu naći u djetinjstvu ili adolescenciji. Ona je tijekom tih razdoblja života osoba je vrlo osjetljiva na kritike na njihov račun, što ne mogu izgraditi komunikacijske barijere i traje sve osobno. Unatoč posebnog značaja za vrijeme adolescencije problem nesigurnosti mogu se pojaviti u različitim situacijama kroz život.

Kako prevladati strah od nesigurnosti?

Prema psiholozima, ženske nedostatak samopouzdanja često se ne odnosi toliko na izgled djevojke, a kako je i sama, i da vidi ono što oni misle o tome okolo.

Osvojiti osjećaj bezvrijednosti da slijedite ove smjernice:

Mi često preuveličavaju razmjere onoga što se događa. Nesigurna djevojčica je spremna pobjeći s mjesta gdje je bačena na povremeni pogled nekoliko muškaraca. U takvim situacijama, glavna stvar je da ne paničarite, jer ste sigurni da je vaš izgled je sve u redu, i na kraju, svatko je zauzet svojim poslovima pa ne daju to kao velika stvar.
Sjetite se da smo svi ljudska i svatko može položiti jaje. Ako danas to problem se dogodilo upravo s tobom - ne brinite. Vrati se kući, uzeti opuštajuću kupku i ne razmišljati o tome što se dogodilo. Sutradan ćete vidjeti da je „katastrofalna” Po vašem mišljenju incidenta već i nitko ne sjeća.
Ne ustručavajte se podsjetiti. Ide „van” upoznati nove ljude, govori o sebi. Nema štete, čak će reći neku smiješnu priču.

S osjećajem nesigurnosti najbolje borio po kritičnoj situaciji za vas. Ovdje radi isti princip kao kad pokušavate naučiti plivati u dubokoj vodi, što želite - ne želite, ali morate. Ako, na primjer, vi ste se bojali govoriti na konferenciji pred desecima gledatelja, onda morate pogledati svoj strah u oči i slažu se u priopćenju.

Vaš unutarnji stres također može doći i usmeno u znak nesigurnosti, koji uključuju, kao što su:

grebanje potiljak;
grebanje uho;
ruka zgrabi za lakat natrag;
ravne ruke na leđa sa sklopljenim rukama.

Izbjegavajte takve geste, ako želite o svom dojmu uvjeren čovjeka.

Muška nesigurnost

Ljudi se bave konfuzije sasvim drugačije od žena. Slabiji spol je skloniji podijeliti svoje strahove i self-sumnje iskustva s voljenima, a hrabri i neosvojive dečki zatvoriti u sebe i nastoje prevladati i riješiti sve svoje. Nesigurnost u postrojbama muškaraca - to je ne samo zatvoreno pitanje, a posve tabu, jer muške četvrtine nisu prihvatili razgovarati o intimnim problemima duše, čak i sa svojim najbližim prijateljima.

Nesigurnost u seks za muškarce ne igraju tako veliku ulogu za dame. Mind dečki rade poput stroja, a sve misli usmjerene na rješavanje trenutnog problema ili rezultat. Potražite seks može biti isti kao u bilo kojoj drugoj situaciji u kojoj samo rezultat je važno, a ne samog procesa. Istovremeno, žena posvećuje veliku važnost za proces ime, tako da su rodne kontradikcije nastaju na tim osnovama.

Glavna stvar ovdje da razumiju suštinu razlike između muškaraca i žena, a onda ćete biti u mogućnosti da prevladaju svoje razlike koje proizlaze iz nesigurnosti vašeg partnera povjerenjem.