Čokolada dijeta

Kuhanje čokoladu iz zrna kakaovca, vode i čili, Asteci (Maja prethodnici), naučio je prije više od 3000 godina. U 1100 godina prije Krista, stanovnici Sjeverne Amerike žeđ gašenje piva čokolade. Da biste to učinili, stavili su kakao zrna u posebne kontejnere, da ih napuni vodom i čekao fermentirane kakao.

U Europi, čokolada je donio španjolski istraživači. A u monaha iz 16. stoljeća Benzoni, koji je studirao kakao zrna, kralj Španjolske odobrava njegov rad u kojem je opisao blagotvorno svojstva čokolade piće. Dok čokolada mogla priuštiti samo Royals i bogatih. Infanta Marija Terezija, kći Filipa IV Španjolske, postaje kraljica Francuske, napravio najpopularnije piće čokoladu na francuskom sudu. Bilo je čak i koristi se kao lijek za liječenje depresije, opće slabosti. Vjerovalo se da je čokolada potiče brzo zacjeljivanje rana.

Danas, čokolada je postala dostupna svima, a broj ljubitelja ove delicije raste svaki dan. No, zbog visokog sadržaja kalorija, mnogi ljudi moraju se ograničiti na čokoladu. Na primjer, 100 g mliječne čokolade sadrži 475 kalorija i 27 grama masti (približno 59% od ukupnog sadržaja kalorija produkta).

Za one koji ne mogu uživati u slatkišima i čokoladi istovremeno posebna dijeta za izgubiti težinu želite postaviti. Čokolada dijeta, možete birati ovisno o željenim rezultatima i čokolade posta dana, koji bi trebao biti održavane 1-2 puta tjedno. Ali samo ne mislim da čokolada može učitati do sitosti! Dan dopušteno jesti samo jednu 100g čokoladu.

dana Čokolada posta

Ideja je da se tijekom dana mora pojesti 100 g tamne čokolade i kakao piti bez mlijeka. Mlijeko u tim danima, nije potrebno koristiti kao zbog smanjuje aktivnost flavonoida koji se nalaze u čokoladi i prehrana donosi manje rezultata. Čokolada flavonoidi utječe na metabolizam, a vrlo su korisne za kardiovaskularni sustav. Tijekom jednog dana, kao što se može izgubiti između 1 i 2 kg težine.

Čokolada sedmodnevna dijeta

Za one koji žele dio sa 6 kg viška težine, nalazi se sedam dana čokolada, točnije, kava i čokolada dijeta. Nagomilati na tamnom čokoladom, jer morate ga jesti cijeli tjedan, jedan dan pločice. Nije potrebno da sve to pojesti u jednom sjedi, a potom cijeli dan gladan. Razdijelite u nekoliko obroka. Da spere čokoladu treba nezašederenu kavu (u neograničenim količinama), koji se može dodati malo obranim mlijekom. Pijte vodu samo 2 sata nakon obroka s čokoladom. Pokušajte koristiti što više vode što je više moguće, pogotovo ako se osjećate gladni.

Prednosti ove prehrane nije samo u brzom stjecanje željenih oblika, ali i na činjenicu da redovita konzumacija čokolade stimulira vaš mozak i vaše kreativne sposobnosti mogu biti u porastu. Čokolada jača imunološki sustav i veliku količinu antioksidansa, koji je poznat, usporava starenje. Osim toga, upotreba čokolade preporučuje za anemiju.

Čokolada dijeta je mješoviti recenzije: neki liječnici vjeruju da čokolada, kao i svaki drugi mono-dijeta ne treba pridržavati jednom godišnje, drugi kažu da je čokolada dijeta - je, zapravo, ista glad, a to je dozvoljeno samo pod strogim nadzorom medicinske osoblje. Ali, kao što znate, svaka dijeta zahtijeva razuman pristup - ako se ne osjećate dobro, držeći se bilo koji od njih, prehrana treba biti napušten. Također je potrebno uzeti u obzir individualne osobine organizma i sklonost određenim kroničnim bolestima. No, sve veći broj ljudi koji se ne može poreći ni u komadu ove delicije, pronaći rješenje za čokoladom prehrani.