Dijeta čokolada

Čokolada - omiljeno od strane mnogih ukusnih poslastica. Ali mnogi ljudi ne znaju da se može koristiti da biste dobili osloboditi od pretežak. Postoji nekoliko opcija za čokoladom prehrani.

Strogo verzija čokolade dijeta

Trajanje stroga dijeta čokolada je 1-5 dana. Tijekom tog vremena, možete izgubiti 3-6 kilograma. Valja napomenuti da je ova metoda odbijaju mršavljenje treba hipertenzija, dijabetes i bolesti probavnog trakta, pankreasa i jetre. Dijeta tamna čokolada može naškoditi zdravu osobu, a ako stick s njim predugo.

Dnevni dijeta izbornik sastoji se od 80 grama tamne čokolade i nezaslađen crne kave. Također je važno piti puno čiste negazirana voda - najmanje 2 litre dnevno.

Određena količina čokolade trebao biti podijeljen u nekoliko dijelova i oprati dolje sa svakom od njih šalicu kave. čokolada će oslabiti osjećaj gladi i kave - za promicanje normalizaciju stolice.

Dijeta kava i čokolada - metoda mršavljenja koja zahtijeva snagu volje i izdržljivost.

Talijanski čokolada dijeta

Ova verzija čokolade dijeta - ispravan i siguran način za izgubiti težinu od gore opisane izvedbe. 5 dana, možete dobiti osloboditi od 3-5 kilograma. Ova tehnika ne dopušta brzo i omogućuje povoljne zalogaje između obroka.

Meni čokolada dijeta: čokolada (30 g), vode bez plina, tjestenina, povrće, bobice i voće, kokice.

Čokolada treba konzumirati između obroka. Isto tako tijekom dana, možete piti mineralnu ili običnu vodu sa ili bez plina.

Talijanski čokolada dijeta je sigurniji u usporedbi s krut, ali to vam omogućuje da izgubite težinu na istoj visini kilograma.