Post dan na čokoladi

Učinkovitost takvih kratkoročnih dijeta je više puta dokazano. jednom tjedno je dovoljno da odbije prihvatiti pretjerano teška jela, zamijenivši ga s malom količinom čokolada i da ćete postići vidljive rezultate. Obratite pozornost na činjenicu da je energetska vrijednost od čokolade na dan ne bi trebala prelaziti 700-800 kalorija dnevno.

Postiti dan na čokoladi ima blagotvoran učinak na metabolizam, to ubrzanju. Također tu je čišćenje probavnog trakta i uklanjanje viška tekućine iz tijela. No, jedan od glavnih argumenata koji su napravili choco-dan posta tako popularan je da jednog dana možete izgubiti i do jednog i pol kilograma. Osim toga, ova poslastica je dobra okusa i ugodnog mirisa, što znači da se ne iscrpljuje se.

Dan Čokolada posta imaju puno toga za sebe. To se može činiti da takva mini dijeta ne dopušta da biste dobili osloboditi od dodatnih kilograma, ali to nije tako važno koristiti tamnu čokoladu umjesto analoga mlijeko.

Posta dana u tamnoj čokoladi

Jedan od glavnih kriterija je izbor. To bi trebao kupiti neki proizvod u kojem nema aditiva i punila. kakao sadržaj u pločice ne bi trebao biti manji od 80%. Za rukovanje dana treba konzumirati samo gorku tamnu čokoladu.

Postiti dan na čokolade i kave također je relevantna. U ovom trenutku, treba uzeti istu količinu Goodies poput čokolade i prehrane - 150 g podijeljen u 5 prijeme, ali u međuvremenu, možete piti kavu bez šećera. Uzmi kavu i čokoladu zajedno ne preporučuje, posebno za osobe s hipertenzija, od oba proizvoda tlakom.

Video: Kava. Postiti dan na čokoladi. Ponuda od Yves Rocher

Video: Malo od svega