Post dana za mršavljenje kefir

Post dana kefir su savršen način za brzo mršavljenje. Također, s takvim pražnjenje mogu provesti dan čišćenja tijela od štetnih akumulacija.

Danas mnogi ljudi ne znaju da Dan kefir iscjedak - najučinkovitiji i siguran način za mršavljenje. Zato posta dani su vrlo popularni.

Uz jednodnevni rukovanje prehrane na kefir može izgubiti 1 kg, a ne uzrokuje štetu za zdravlje. Glavna prednost postu dana je da se tijelo počinje na deponij vlastitu težinu na prirodan način. Često takav dan posta na jogurt u kombinaciji s potrošnjom od banane i čokolade.

Post dan na jogurt i mekinje

U prehrani malo je iznenađenje bilo tko posije. Većina žena koristiti mekinje s ciljem da izgube težinu. Bran može zaparivat u vodi, dodati u jelo. No, vrlo popularan mekinje u kombinaciji s jogurtom, tim više što je ovo jelo se smatra vrlo korisno.

Uz takav iscjedak na dan mogu biti izvedeni toksina, smanjiti težinu i očistiti tijelo.

Prije prelaska na dan pražnjenja, trebate jesti u večernjem 3 žlice. žlice i piti mekinje 0.5 L vode.

Ispuštanje dan je najbolje planirati vikend. Na rasporedu dan jesti tri puta dnevno po 2 žlice. žlice mekinja i piti čašu vode. Tijekom dana popiti najmanje 1,5 litara jogurta. Uz to, možete aktivirati crijeva.

Post dana s mlijekom i jogurtom

Preporučuje se da ne više od jednom tjedno, jer takva metoda je vrlo teško.

U obavljanju dana s mlijekom i jogurt imaju nekoliko mogućnosti. Kefir dan iscjedak za mršavljenje Na primjer, najjednostavnije je to: dan se može koristiti za pola litre mlijeka i jogurta svaka tri sata. Nije svatko može izdržati takav dan posta. Stoga je potrebno razumjeti ako će se držati toga obrok tijekom dana.

Uz pomoć posta dana u mlijeko i jogurt mogu ojačati živčani sustav, da biste dobili osloboditi od glavobolje, kao i kako bi zaštitili svoje tijelo od virusnih bolesti.

Odaberite iz rukovanje dana ne samo da može očistiti tijelo od štetnih toksina, zaključiti toksina i izgubiti jedan ili dva kilograma. Najvažnije je provesti dan jednom tjedno, ne više.