Vino dijeta za mršavljenje: izbornik i recenzije

ohriginalnoe rješenje, posebno za vrijeme praznika, tradicionalno kada stol u samoj hrani može biti ograničena, ali alkohola kako bi naš mentalitet nije prihvaćen. Pa, kako da ne piju za zdravlje rođendan dječaka! A onda, molim te. Cijeli čaša vina može se isprazniti. I svi blagdani posljedice, u obliku dva centimetra na objema stranama i par kilograma na vagu, kako bi se izbjeglo.

Oni koji se boje da će postati alkoholičar nakon pet dana vina prehrane, možemo ubrzati uvjeriti - osim mršavljenja dijeta na tijelu nema učinka. Vremenski ograničeni, i dobiti vrlo koristan suho crno u iznosu od 200 ml dnevno - svaki liječnik će potvrditi - nije štetna i nije opasno. No, posavjetujte se sa svojim liječnikom, međutim, to je vrijedno. Što se tiče mršavljenja. Pogotovo ako imate kronični „rane”. Ne može „sjesti” na svojoj trudnoj, dojenja i one koji vozi auto.

ograničenja

Neka ograničenja i uvjeti su vina prehrane.

• kontraindicirana ugljikohidrati (Nije dopušteno bilo sladila, pa čak i ne preporučuje se).
• kontraindicirana sol. Ništa za dodati malo soli svih pet dana, bez obzira na to koliko je poželjno.
• kontraindicirana kava. Ljubitelji ovog napitka će morati dati u to vrijeme. Možete samo čaj, čistu vodu i vino.
• kontraindicirana voćni sokovi.

Dijeta ovih asketa - dosadno i monotono. Svih pet (ili sedam) dana, od vas će morati jesti istu hranu u isto vrijeme. Možete samo piti vino drugačije - sve marke, glavni crvene i suhe.

meni

Doručak I-st:

• Rajčica - jedan.
• Kuhano jaje - on (dva prepelica - korisna).

II-nd doručak:

• Apple zelena - jedan.

ručak:

• Krastavac - jedna.
• Nemasni sir - jedno pakiranje (200 g).

A kada je vino? - Pitaš.

večera:

• Vina - 200 g

Općenito, vino možete popiti nije potrebno za večeru. Možete podijeliti seriju na komade, malo vode razrijediti i piti tijekom dana (vremenski se podudara s ručka ili večere). No, dio svakako pijte na večeru, a ne jesti.

Opcija za obnovu ova dijeta za sedam dana uključuje zamjenu sir, sorte s niskim udjelom masti, naravno. U ovom ostvarenju, 150 grama sira jede ručak s krastavcima. Preostalo 50 g - večera vino. Nutricionisti obećanje tijekom sedmodnevnog verziji velikog gubitka težine je, ali ne može biti s obzirom na zamjenu svježim sirom, ali za dodatna dva dana „vino muka”.

Stvarčice

Dosta od njih:

• Tekući aktivno izlučuje bez soli.
• Težina počinje odmah otići.
• Zbog odsutnosti soli s tekućim izlaznih toksina.
• Možete izgubiti težinu brzo - „na vrijeme”.
• Možete uzeti alkohol i tada, ali odbili pozive da posjete i ne kvari ljudima odmor.
• Kao što je preporučeno od strane nutricionista zovu doze vino (crveno i ukusan) ima pozitivne učinke na protok krvi.

kontra

• Kalorija katastrofalno niska.
• O fizičke aktivnosti, ne možete sanjati.
• Kombinacija niske kalorijske alkohola zahtijeva više pozornosti na zdravlje osobe koja će pokušati ovu dijetu.
• Re samo dva mjeseca kasnije može provesti.

Recenzije vina prehrani

***

Za mene, ova dijeta je „otišao” kao nitko drugi. Prije nego što je pokušao pivo - nije puno pomoć. A onda - 4 funti u pet dana. Super! I osjeća kao što ako nešto „zabranjeno” ne - alkohol ne može biti na istoj dijeti.

***

Učinak tresle. Ali to je bio gladan. Da, i ja volim slatko vino. A to „kiselo” nije pao. No, 3,6 kg - značajno. I brzo.

***

Stvarno mi se ne sviđa sir. Zamijenite sir (s plijesni - u šetnju, pa hoda). Bez soli, previše neugodno. I, što je najvažnije, imam strašnu kofemanka! Općenito, mučeni tjedan. Ali kad sam vidio rezultat - sve muči zaboravili i spremni ponoviti čim možete. Minus 5 funti!

Video: Japanski dijeta. IZBORNIK Japanska dijeta za 14 dana. Mršavljenje do 8 kg u 2 tjedna!