Kemijski dijeta za 4 tjedna - Meni

Kemijski dijeta za 4 tjedna temelji se na osnovne kemijske procese u tijelu. Dizajneri ove metode mršavljenja tvrde da, ako odaberete prave proizvode, možete uvelike ubrzati proces sagorijevanje masti.

Osnove kemijskog prehrane za 4 tjedna

Ova metoda mršavljenja mogu koristiti mnoge, ali rezultat ovisi o početnim čitanja u vagu. Za najbolje rezultate preporučuje da redovito vježba.

Pravila za izradu izbornika kemijski prehrane za 4 tjedna:

Svi savjeti o prehrani je važno promatrati. Ako proizvod je neprihvatljivo, to ne može zamijeniti ništa, ali jednostavno isključiti iz izbornika.
Ako nema naznaka iznosa proizvod, a zatim ga jesti do sitosti.
Nekoliko sati nakon jela jede tamo gladni, možete jesti salatu, mrkvu ili krastavac.
To je važno za održavanje ravnoteže vode i piti najmanje 2 litre. Možete čak priuštiti par limenki gaziranog pića. Piti nakon konzumacije hrane je zabranjeno.
Što se tiče toplinske obrade, proizvodi mogu se staviti van, kuhati, peći i čitljivost pare tretman.
Ako navedete piletinu, a zatim ga zamijeniti s bilo koje drugo meso je zabranjeno u izborniku. kuhanja treba oguliti, otvarivaya ili peći.
Plodovi mogu biti različiti, ali postoje iznimke: smokve, banane, datulje, grožđe i mango.
Zabranjen povrće je krumpir. Strogo je zabranjeno koristiti ulja i masti.
Ako se izbornik je napravio barem jednu pogrešku ili propustili jedan dan, sve što trebate početi od nule.
Preporučuje se ograničiti ili potpuno ukloniti sol iz izbornika, jer drži vodu u tijelu.
Važno je da napuste potrošnju alkoholnih pića.