Mjesečina dijeta

Mjesečina dijeta - možda jedan od najneobičnijih dijeta. Postoje znanstveni dokazi da, ovisno o lunarnom ciklusu - rastuće, opadajućeg mjeseca, novi mjesec ili puni mjesec - ljudsko tijelo reagira drugačije na ono što se događa, mijenja svoje fizičko i emocionalno stanje. Dijeta od lunarnog kalendara ukazuje da koriste moć mjesečeve energije u izgradnji plan njegove moći.

Mjesečina dijeta za žene uključuje sljedeća načela:

pun mjesec. Ova faza Mjeseca zahtijeva ugljikohidratima dijeta. To je najbolje u ovom trenutku jesti bilo kaša, juha od žitarica i mliječnih proizvoda za ravnotežu.
mjesec koji opada. Smatra se da je u opadajućeg mjeseca trebao početi mršavljenja ciklus - u tom razdoblju, ljudi puni energije i vitalnosti, što bi bilo dovoljno za razne dostignuća. Također su prikazani i aktivni sportski i fitness. Savršeno detoksicira tijelo, što znači da je potrebno piti više vode. Tijekom tog razdoblja, potrebno je ograničiti broj kalorija napustiti sve brašno i sve slatko.
mlad mjesec. New Moon - teško razdoblje za osobe u to vrijeme, preporučuje se više odmoriti i opustiti. Idealno u tom razdoblju u skladu s proteinska dijeta: jesti kuhano meso i perad, pečena u foliji riba, mliječni proizvodi, za ravnotežu, možete dodati povrće bez škroba.
Prva četvrt. Uštap mjesec - to je teško razdoblje u životu mršavljenje: obično povećava apetit, a da se suzdrže od ukusan međuobrok je nevjerojatno teško. Tijekom tog razdoblja, što je to u skladu s low-sol dijeta, kao i fokus na voće i povrće. Oni mogu imati gotovo bilo koju količinu.

Mjesečeva dijeta 2013

Dijeta od lunarnom kalendaru u 2013. će biti više prikladan za vas od promatranja neba i pedantan opis svih stanja Mjeseca. Ako ste stvarno odlučili zauzeti ovu vrstu hrane će biti više prikladan za vas da stavite dijeta kalendar u kuhinji i pripremiti potrebne proizvode unaprijed. Time će se izbjeći situacije poput obilja masti mesa u hladnjaku u mlađaka (jer je u tom razdoblju će se brzo izbrisala i donijeti dodatnih kilograma).

Na temelju dijeti, kalendar će vam omogućiti da ne samo izgubiti težinu, ali i da se pripreme za cijelu obitelj, u skladu s mjesečevim pravilima. Ovaj pristup će omogućiti svima koji žive s vama, da se osjećaju bolje i imaju više energije, bez obzira na faze lunarnog ciklusa!