Dijeta od lunarnog kalendara

Znanost je odavno dokazano da je mjesec, a posebno svojoj fazi, utječu na psihu i fizičko stanje ljudi. Ona se temelji na tome, nutricionista, razvoju lunarnih kalendara dijeta i ljepote.

Dijeta od lunarnog kalendara

Mjesečina prehrana danas je vrlo popularan, jer je ova metoda mršavljenja je prilično učinkovit. Slijedeći preporuke nutricionista lako mogu dobiti osloboditi od 6 kg i više.

Tako je u opada faza mjesec To bi trebao napustiti slatke i škroba hrane, ali piti u ovom trenutku treba biti što je više moguće, jer je tekućina reagira na normalan metabolizam u tijelu.

faze mlađaka treba ući u njegov obrok proteinske hrane. To može biti nemasno meso ili ribu i mliječne proizvode korisna, poželjno je da se pripreme jela za par ili kuhara.

raste faze mjeseca postoji opasnost da se pokvari njezin lik, zato što u ovom trenutku je mjesec pomaže povećati težinu osobe. Iz tog razloga, samo jela od povrća i voća treba konzumirati tijekom vegetacije Mjeseca, to je poželjno da ih svježe pojesti. Isto tako odbaciti soli, kao što je poznato, kašnjenja u vodi tijela.

puna faza mjesec meni treba diverzificirati proizvoda obogaćena vlaknima, poput zobi ili pšenice žitarica, graha, bobičasto voće, i drugi. Također, nutricionisti preporučuju u ovom trenutku da jedu mliječne proizvode, posebno korisno će biti niske masnoće jogurt.

Prilikom pokretanja prehrane na lunarnom kalendaru?

Mnogi nutricionisti vjeruju da je početak prehrani lunarnog kalendara trebao pasti na fazi punog mjeseca i mlađaka, jer ovo je najbolje vrijeme za izgubiti težinu. Bilo je u tom razdoblju u ljudskom tijelu ravnomjerno distribuirana elemenata u tragovima i voda, sve bolje metaboličkih procesa koji promiče učinkovito mršavljenje.

Ako počnete dijetu tijekom opadajućeg mjeseca, proces dobivanja osloboditi od pretežak održat će se tiho, bez živčanog sloma i fizičke iscrpljenosti.