Mršavljenje lipoična kiselina

Višak težine, bilo je 3 do 13 kg donosi neugodnosti. Većina ljudi u ovoj vezi više ne voditi normalan život, te u nekim slučajevima dodatnu težinu može čak i spriječiti začeće djeteta ili normalan tijek trudnoće. Najgore od svega je kada osoba shvati da jede malo hrane, to se još uvijek oporavlja. U tom slučaju, mnogo je teže pratiti figuru i zadržati svoj oblik.

Zašto trebamo lipoična kiselina?

U ovom trenutku, svojevrsni panaceja za mršavljenje je korištenje lipoična kiselina za mršavljenje, također naziva vitamin N. lipoična kiselina Prednosti za tijelo je bezgranična. Regulira ugljikohidrata i lipida metabolizam, ubrzava metabolizam brzim gori energije. Zbog ovog vitamina u tijelu postoji stabilizacija metabolizma lipida i kolesterola. Djelovanje lipoična kiselina zabilježen je u činjenici da promiče pravilnu apsorpciju glukoze u stanice, kao i njegov pokret skeletnih mišića. Također, ovaj enzim je snažan antioksidans koji može zaštititi tijelo od živine soli i teških metala. Također je dokazano da je kiselina štiti stanice od prijevremenog starenja, mnogi liječnici ga koristiti produžiti mladost.

Lipoična kiselina u proizvodima

Vitamin N se nalazi u nekim namirnicama, koje povremeno dolaze k nama na stolu. Dakle, mala količina tome je sadržana u govedina, kvasac, povrće, grah. Malo zaostaje za sadržaj voća lipoična kiselina. Za smatra svaki normalni čovjek doza lipoična kiselina se 30 mg po danu, u odnosu na to je ekvivalent nekoliko kilograma špinata.

U Bodybuilding lipoična kiselina se uzima dvaput, na primjer, izvođenja injekcije uzimanje tabletu ili kapsulu. Kao rezultat toga, ona prati aminokiseline, glukozu i hranjivih tvari u stanicama mišića, tako bodybuilderi dobili bolje rezultate od treninga.

Kako uzeti lipoična kiselina?

Već smo spomenuli da je lipoična kiselina je prevencija prekomjerne tjelesne težine, tokarenje ugljikohidrata u energiju, ali ne mislim da je uzimajući joj salo samo rastopiti pred našim očima. To je samo u mogućnosti poboljšati metabolizam. Za produktivni kao rezultat potreban set - pravilnu prehranu i vježbe.

Ako se odlučite da se alfa-lipoična kiselina za mršavljenje, radije kapsule. Oni se mogu uzeti s hranom ili na vlastitu. Na dan uzornog doze 80-100 mg, stopa prijem može trajati i do dvije godine.

Radi kompleks alfa-lipoičnu kiselinu je teško. Nakon što se u tijelu, što se ispostavilo da Lipoamid, koja je vrijedna kao proizvod koji utječe na metabolizam energije. njegov derivat, reagira s proizvodima cijepa aminokiselina, čime se povećava metabolizam energije. Drugim riječima, aditiv nam pomaže da se bolje prehrane i zasićenost stanica u tijelu, zbog smanjenih dijelova.

Također bih želio reći da, kao i sa svim dodacima i vitaminima, lipoična Kislov ima kontraindikacije. Ozbiljni izvješća o predoziranju u ovom trenutku, ali ponekad dodatak može uzrokovati blage poremećaje gastrointestinalnog rasprava u rijetkim slučajevima, moguće alergijske osip.

Dijabetes kiselina često uzrokuje promjene inzulina doze i drugih antidijabetika.

Alfa-liponska kiselina je kupiti kao posebni dodatak, ili u kombinaciji antioksidanata koji označena kao tioktinska kiselina.