Trzanje oka - liječenje
Spontana kontrakcija očnih mišića - vrlo neugodan osjećaj. Oni se pojavljuju iznenada i jednostavan napor volje da ih se često zaustaviti ne može. Što učiniti kada je oko trzaji, i da li postoji neka vrsta brzog liječenja ovog problema? Kako se nositi sa spontanim smanjenja je moguć pomoću različitih metoda.
Priuštite trzanje oka vježbe
Ako imate oko trzanje, liječenje treba započeti s posebnim vježbama:
- Ustani, zazhmurte, zategnuti kapke i polako i duboko udahne zrak, a onda, polako, izdahnuti ga. Ako je potrebno, takav slijed može ponoviti 5-6 puta.
- Brzo spušta i diže gornje kapke, bez naprezanja oka mišiće. Nakon 20 sekundi, uzmite pauzu i onda trepnuti nekoliko puta.
- Stojeći, pogledaj gore, dolje, lijevo i desno, zatvorite oči na nekoliko sekundi, a zatim ponovite pokret.
Smanjenje očnih mišića može biti signal prenapona organizam. Najčešće to stanje nastaje nakon teškog stresa, umora, nedostatka sna i nedostatak vitamina. Stoga, ako imate savijanja lijevo ili desno oko, za liječenje se može koristiti da se opuštajuću masažu i razne vitaminske kompleksa (osobito korisne su oni tamo gdje je magnezij).
S takvim živčani tic kava i alkohol je bolje isključiti u potpunosti. Oni koji imaju živčani posla, preporučljivo je uzeti odmor, ili kako bi se smanjio teret na oči, smanjiti ostatak vremena gledajući televiziju i pomoću računala.
Tradicionalne metode liječenja oka trzanja
Za liječenje stanja u kojima su oči trzaji, može se koristiti narodnih lijekova. Izvrsna pomoć s ovim problemom, čaj odoljen.
čaj recept
sastojci:
- valerijana rizoma - 5 g;
- voda - 200 ml.
Priprema i primjena
Samljeti korijena valerijane, zaliti kipuće vode i zatvaranje spremnika. Nakon nekoliko sati s 30 ml smjese izlije 150 ml vode. Noću možete piti više od 3 šalice ovog čaja.
Lijekovi za liječenje oka trzanja
Ako vježbe i tradicionalne metode ne pomažu riješiti države u kojoj se trzaji u pravu ili lijevog oka, liječenje je potrebno koristiti kapi za oči. Oni će smanjiti suhoću i hidratizirati sluznicu. Koristi mogu biti lijekovi, kao što su:
- Oksial;
- Hilozar-oblači;
- Artelak.
Ljudi koji imaju oči savijanja zbog alergije, liječenje je potrebno primijeniti tabletu:
- loratadin;
- Telfast;
- Zodak.
Oni eliminirati problem, ali to ne uzrokuje pospanost i ne krši psihomotorne funkcije.
- Gimnastika za oči za učenike
- 3 UČINKOVITOSTI kompleks tjelovježba za oči
- Poboljšava vid pomoću punjenja za oči
- Trzaji očiju - uzroci
- Trzanje oka - što učiniti?
- Trzanje gornje usne
- Trzaji desnog oka
- Gimnastika za oči za poboljšanje vida
- Gimnastika za oči Ždanova
- Gimnastika za oči Avetisov
- Kako vratiti vid na kratkovidnosti?
- Zašto trzanje lijevog oka?
- Prevencija kratkovidnosti
- Grčevi u nogama - što učiniti?
- Vježbe za oči s kratkovidost
- Vježbe za mišiće vagine
- Vježbe za jačanje mišića dna zdjelice
- Terapijske vježbe za kralježnicu
- Skup vježbi za jačanje mišića lica
- Vježbe za jačanje mišića leđa
- Vježbe za bol u leđima: preporukama i video