Kako normalizirati rad crijeva u zatvor?

Od pravilnu crijevnu aktivnost ovisi ne samo probavnog, ali i imunološkog sustava. Stoga se s problemima čišćenje neminovno će utjecati na cjelokupno zdravlje i izgled. Poznavanje učinkovite načine na normalizaciji funkcije crijeva kada zatvor, možete zaboraviti o takvim poteškoćama odmah vratiti funkciju organa, bez dovođenja situaciju do ozbiljnih komplikacija i potrebe za zdravstvenu skrb.

Kao crijeva funkciju samo-normalizirati u kući?

U liječenju opstipacije bilo odlučujuće važnosti je moć. Važno je jesti hranu koja sadrži vlakna:

• žitarica, naročito pšenice, zobi i
• wholegrain peciva;
• voće, začinsko bilje i povrće u bilo kojem obliku;
• mliječni proizvodi;
• biljna juhe;
• dijetetski meso;
• sušeno voće;
• voćni napitci, biljni čajevi,
• biljne masti.

Od poluproizvodi, fast food, dimljeni, soljeni, masna, začinjena i pržena hrana treba biti napušten. Vi bi također trebali ograničiti unos alkohola, kave i slatke napitke.

Pozornost treba posvetiti tjelesnoj aktivnosti. Hodanje, trčanje i plivanje su koristan za probavu, promicati stimulaciju.

Ako imate zatvor može normalizirati stolica mekana narodnih lijekova.

Recept laksativ smjesa

sastojci:

• marelice - 200 g;
• suhe šljive - 200 g;
• smokve - 200 g;
• senna ostavlja suhe - 25 g;
• suncokretovo ulje - 100 g

Priprema i primjena

Suši slomiti u stroju za meso, senna trave - u mlin za kavu (u fini prah). Pomiješati sastojke dodavanjem biljnog ulja. Dnevno konzumiraju 1 sat. Pripremu žlicom prije spavanja. Ujutro stolici se normalizira.

Što lijekovi mogu normalizirati rad crijeva?

Ako produžiti zatvor, i standardne mjere i narodni lijekovi ne pomognu, potrebno je koristiti lijekove.

Kao hitnim slučajevima može se uzimati moćan laksativa:

• Gutalaks;
• bisakodil;
• Regulaks;
• Slabikap;
• Pikolaks;
• Dulkolaks i slično.

Ne možete ih koristiti redovito, po mogućnosti samo jednom, za čišćenje crijeva.

Nakon toga bi se trebala odnositi na gastroenterolog dijagnosticirati uzrok opstipacije, razmotriti mogućnost primanja balastne laksativ (Mukofalk, pšenične ili zob mekinje, Fitomutsil i drugi), kao i na temelju laktuloze sirup (Dufalac, Lactusan, Normase, Laktuvit).

Osim toga, vaš liječnik može savjetovati normalizaciju rada crijeva sredstva u obliku tableta:

• Bifinorm;
• atsilakt;
• Bifidumbacterin;
• Goodluck;
• Lactobacterin;
• bifiform;
• Linex;
• Evikt;
• Lizalak i drugi.

Video: debelo crijevo čišćenje upotrebom biljnih pektine (repa, bundeva, jabuke)

Video: Zdrava probava za 30 minuta - Joga za početnike i napredne.

Video: vježbe za zatvor

Video: Elena Malysheva. Kako da biste dobili osloboditi od opstipacije?