Kako se riblje ulje?

Prednosti riblje ulje, naravno, svima poznat. To se uzima za liječenje i prevenciju mnogih bolesti i nepovoljnih uvjeta u tijelu, za vraćanje i jačanje tijela obranu. Razmislite o tome kako da se riblje ulje donijeti maksimalnu korist za tijelo i neće uzrokovati ozljede.

Koje je bolje da se riblje ulje?

Danas postoje dva oblika oslobađanja ribljeg ulja: tekući i želatine. Gutanje apsolutno ne smeta što neki to vole. Tekući riblje ulje je poznato da se većina naših majki i baka, je jeftiniji od oklopljenog, ali mnogi ljudi imaju specifičan miris i okus ovog lijeka uzrokuje osjećaj gađenja, tako da se može činiti pravi izazov. U ovom slučaju to je bolje kupiti riblje ulje u obliku kapsula, koji izbjegava neugodne senzacije u njegovoj primjeni. Osim toga, oklopljenog riblje ulje u zgodan doziranje, kao i zbog činjenice da nije u dodiru sa zrakom, to traje duže.

Ako vam dati prednost u tekućem obliku novca, treba imati na umu da je za gutanje može koristiti isključivo bijelo ocjena riblje ulje. Ova vrsta prolazi nekoliko faza čišćenja sastojaka koji mogu uzrokovati štetu na tijelo (na primjer, teški metali). Da bi se zaštitili od kupnje niske kvalitete riblje ulje je bolje kupiti u ljekarni.

Koliko riblje ulje bi trebalo poduzeti?

Koliko dugo i koliko bi trebao uzeti riblje ulje u svakom slučaju, može zatražiti liječničku pomoć. To ovisi o nekoliko čimbenika: dobi, ciljane lijekove, kontraindikacije. No, tu su opće smjernice koje se održavaju prilikom uzimanja ribljeg ulja u većini slučajeva.

Ako planirate na uzimanje taj novac za preventivne svrhe (za održavanje zdravlja, ojačati imunološki snagu), a zatim uzeti u obzir bolje kada uzimanje ribljeg ulja će biti najkorisniji. Najviše od svega, naše tijelo treba takva pojačanja u periodu jesen-zima-proljeće. U ovom trenutku, tijelo proizvodi manje vitamin D zbog nedostatka sunčeve svjetlosti, tako da kalcij i fosfor probavlja loše. Višestruko nezasićene masne kiseline omega-3 (riblje ulje osnovna vrijednost) - izvrstan izvor energije i sredstvo depresije, što također može biti vrlo korisno bi bilo osobito važno u ovom trenutku.

Za sprečavanje je dovoljno da se riblje ulje za tri programe u trajanju svake godine mjesec dana. Za terapeutske svrhe, najčešće se riblje ulje za 2 - 3 mjeseca, nakon čega su se ispitivanja. Lijek nastavlja ovisno o rezultatima za postizanje terapijskog učinka.

Kako se riblje tekućih naftnih?

Tekući riblje ulje odrasli uzeti, u pravilu, jednu žlicu 2 - 3 puta na dan. Uzmi to bi trebalo biti nakon obroka, jesti komad kruha ili vode za piće.

Dodatno, riblje ulje u tekućem obliku koristi izvana - za liječenje rana, opekline kože i sluznica, kao i kozmetičke svrhe za jačanje kose.

kao što je uzimanje ribljeg ulja tekućinu

Kako uzimati ulje kapsula riba?

Kapsulirani riblje ulje preuzme se u količini od 1 - 2 kapsule (500 mg), tri puta na dan nakon obroka s vodom (ne vruću).

Preporučuje se da ne bi kapsulu u usta i odmah proguta, kako bi se izbjeglo omekšavanje njegove kao u školjku.

Treba imati na umu da je uzimanje ribljeg ulja (u bilo kojem obliku) može dovesti do praznog želuca probavne smetnje. Prekomjerno alata dovodi do nuspojave kao što su mučnina, proljev, abdominalna bol, pogoršanja određenih kroničnih bolesti.