Kako odabrati yoga mat?

Mnogi početnici yoga prakse izabrati na „Normal” trening tepisi sposobnost. Ali, u stvari, ne postoji posebna yoga Mats, koji imaju određena svojstva koja čine klase mnogo udobnije da ćete se složiti, vrlo je značajna prednost. U ovom trenutku, na tržištu nudi nam prilično širok izbor za jogu. Novice praksa će biti teško izabrati, jer je, kako kažu, oči su samo pobjeći u različitim smjerovima. Pogledajmo kako odabrati yoga mat ispravno, tako da ne žalim njihov izbor.

Koji yoga mat je bolje?

dužina. Za početak obratite pozornost na duljinu odabranog jastuk. Optimalna pohrana na 180 centimetara. Ali, to je, da tako kažem, prosječna vrijednost. Ako imate više od 180 centimetara rasta, to je poželjno kupiti tepih u dužini od 200 do 220 centimetara, inače, a ima noge ili glavu bi tu i tamo se osigurati izvan mat.
debljina. Ne manje važno je debljina pokrivača, kao što je to što pruža ugodan osjećaj. Poželjno je odabrati debljinu podloge od oko 5-6 milimetara. On neće propustiti hladno s poda, čak i nakon duljeg meditacije, a vi ćete biti ugodno ležati na ovoj mat ili, na primjer, oslanjaju se na laktove.
materijal. Naravno, najpovoljniji su yoga Mats okoliša od prirodnih materijala. To može biti, na primjer, organski prirodne gume, jute vlakna, pamuk, prirodna vlakna, i tako dalje. Najpopularnija je nesumnjivo guma yoga mat. To je zgodan, relativno lako i osigurava dobro prianjanje na tijelo, tako da u razredu neće skliznuti ili iseliti. Usput, kada kupite provjerite kako sklizak tepih u poklopcu! To je vrlo važno, kao yoga mat mora biti ne-skliznuti i apsorbiraju znoj dobro.
pogodnost. Sklapanje tepisi za joga je puno više prikladan za nošenje, tako da provjerite i kompaktan tepih prije kupnje. Također imajte na umu da je guma polimera u kombinaciji s juta će biti vrlo teške, a gume puno lakše, puno više pogodan za transport.