Folna kiselina - nuspojave

Folna kiselina - jedan od vitamina koji su uključeni u metaboličkim procesima (osobito - metabolizma proteina), kao i na formiranje DNA i RNA. Od posebne važnosti je za trudnice, koji su uključeni u formiranju posteljice i djeteta živčanog tkiva.

Nuspojave folna kiselina

Smatra se da je folna kiselina daje gotovo nikakve nuspojave, ali poništeno to ne bi trebao biti prihvaćen. Doziranje treba odrediti liječnik. Nedostatak vitamina može dovesti do anemije. To može biti znak oštećenje memorije, mučnina, proljev, bolovi u trbuhu, pa čak i čirevi u ustima.

Još nuspojava uzimanja folne kiseline je da produženo krv primanje smanjene količine vitamina B12. To može dovesti do neuroloških komplikacija (nesanica, razdražljivost, tjeskoba, a ponekad i konvulzije). Također, kronična primjena doza većih od mogu pojaviti bolovi u trbuhu, mučnina, nadutost, proljev i zatvor.

Kako uzimati folnu kiselinu?

Nakon što smo se govori o predoziranja folne kiseline, treba napomenuti da je to rijetko slučaj. I, općenito, dobro podnosi čak i visokih doza lijeka. folna kiselina dnevna doza ovisi o starosti i stanju domaćina:

djeca dovoljno 40-200 mikrograma;
odraslih - 200 mcg;
trudnice - 300-400 mcg;
dojilje - 400-500 mg.

Uz dozu je potrebno znati kako da se folna kiselina. To bi trebalo biti učinjeno redovito. Ako je prijem je propustila, vi samo trebate uzeti lijek. On se bolje apsorbira u kombinaciji s vitaminom C i B12. Isto tako, to ne boli prijem bifidobakterija.

Alergije na folna kiselina

Ponekad folna kiselina može dati više jedan nuspojava - alergije. Jedan od razloga za njegovu pojavu - idiosinkrazija tvari. Alergija na folne kiseline može manifestirati kao osip, angioedem, rijetko kao anafilaktički šok. U tom slučaju, hitna potreba da se antihistaminik i zatražiti savjet liječnika.