Folna kiselina za trudne
Folna kiselina je esencijalni vitamin za trudnice, ali se dodjeljuje ne samo tijekom trudnoće, ali i u fazi planiranja trudnoće. Drugo ime - vitamin B9. To je tvar izravno sudjeluje u sintezi DNK, kao i hematopoeze, stanični rast i diobu. Ovaj vitamin je potreban hitno tijelo u polaganje neuralne cijevi, od kojih je razvoj živčanog sustava budućeg djeteta.
Što uzrokuje nedostatak folne kiseline u tijelu?
Često se javlja kod trudnica pitanje o tome zašto se folna kiselina tijelo treba i što je ispunjen s nedostatkom. Dakle, nedostatak ovog vitamina u tijelu može dovesti do:
- stvaranje grešaka u ljudskom živčanom sustavu (hidrocefalusa, encephalocele, itd);
- malformacije kardiovaskularnog sustava;
- poremećaj formiranje posteljice.
To je posljednja komplikacija i uzrokuju porast od spontanog pobačaja s nedostatkom folne kiseline. Osim toga, one žene koje su u fertilnoj nedostatak vitamina B9, više osjetljiv na pojavu simptoma toksičnosti, depresija, anemija.
Koliko često i na koji doza treba uzeti folnu kiselinu?
Žene naučili o potrebi za folnom kiselinom, razmišljam o tome da joj trudna, koliko vam treba piti u den.Soglasno prihvatio zdravstvenim normama odrasla dovoljno da 200 mikrograma po danu. Međutim, u drugom stanju folata minimalna doza povećava 2 puta, i 400 mikrograma po danu. To sve ovisi o težini nedostatka vitamina u tijelu žene.
Najčešći doza koja proizvodi vitamin B9 1000 mcg. Dakle, žena je obično propisana 1 tableta dnevno.
U oba preparata sadrži folnu kiselinu?
Najčešće, žene roditi dijete, koji se primjenjuju izravno vitamina B9. Međutim, postoje i drugi lijekovi za trudnice, koji u svom sastavu sadrže folnu kiselinu.
Dakle, najčešći su:
- Folio-
- Materna;
- jedanaest;
- Pregnavit;
- Vitrum prenatal-
- Multi-kartice.
Lijekovi su gore navedeni kompleksi vitamina koji sadrže u svom sastavu i folne kiseline. Međutim, sadržaj ove komponente u takvim pripravcima je drugačiji, tako da je potrebno uzeti u obzir dozu folne kiseline, vitamina kompleksa u imenovanju. Na primjer, Folio sadrži 400 mikrograma Matern - 1000 mcg, Pregnavit - 750 mikrograma.
Što se može prenijeti višak folne kiseline u tijelu?
Unatoč činjenici da je folna kiselina nema toksični učinak na tijelo, predoziranje lijeka je još uvijek moguće. Prekomjerne razine u krvi vitamina B9 smanjuje koncentraciju vitamina B12, što rezultira anemijom, gastrointestinalni poremećaj, povećanu živčanog razdražljivost.
Međutim, takvi fenomeni su uočeni vrlo rijetko, na primjer, ako Žena za 3 mjeseca ili više će dobiti dan od 10-15 mg lijeka.
Nadalje, potrebno je uzeti u obzir činjenicu da folna kiselina može gutati zajedno s hranom. Dakle, bogata tim vitaminom oraha, badema, žitarice (zob, riža, heljda), sjemenke suncokreta, mliječni proizvodi i dr. Dakle, ako žena dobiva preparat koji sadrži folnu kiselinu, količina tih proizvoda u prehrani treba smanjiti.
Dakle, trudnice, čak i znajući dozu folne kiseline su potrebne kako bi primili, ne bi trebali uzimati lijek na vlastitu bez savjetovanja s liječnikom.
Video: roditi zdravu bebu vrijednosti folne kiseline u pripremi za trudnoću i skrivalo rabina
Video: Folna kiselina za trudnice
Video: folna kiselina, glavni ženski vitamina Sve trudnice moraju gledati!
Jedanaest od trudnoće
Folna kiselina - nuspojave
Folacin u trudnoći
Folna kiselina u trudnoći - doziranja
Koji sadrži folnu kiselinu?
Kako uzimati folnu kiselinu tijekom trudnoće?
Multivitamini za trudnice
Vitamini tijekom rane trudnoće
Folna kiselina za koncepciju
Folna kiselina za muškarce
Kako uzimati folnu kiselinu pri planiranju trudnoće?
Vitamini na planiranje trudnoće
Folna kiselina za djecu
Folna kiselina u trudnoći - da li je potrebno?
Folna kiselina tijekom trudnoće
Folna kiselina pri planiranju trudnoće
Vitamini u ranoj trudnoći
Folna kiselina za kosu
Kako korisno folna kiselina za žene?
Zašto vam je potrebna folna kiselina?
Kako piti folnu kiselinu?