Mogu li vrhnjem za njegu majku?

Žene nakon poroda često zbunjen pitanjem: što jesti, bez nanošenja štete djetetu? mama prehrana za vrijeme dojenja ne bi trebao biti vrlo različit od onoga kako se hraniti tijekom trudnoće. Samo se potreba za kalorijama neznatno povećava, kao i na razne hrane - ovisi o kvaliteti mlijeka i mrvice zdravlje.

Treba napomenuti da neke namirnice zapravo može uzrokovati neugodne simptome u djece, dojenčadi. Najčešće je to kolike i alergija.

Ovaj članak će se raspravljati o tome je li skuta može biti skrb majka.

Bez sumnje, ovaj proizvod ima masu korisnih svojstava. Ona ima puno proteina, koji je dobro apsorbira, minerale, osobito kalcijum i fosfor - osnovni materijal neophodna za obnavljanje koštanog tkiva i jača srčani mišić. I to nije sve prednosti sir. To je aminokiselina - metionin i triptofan, koji su objekt za tvorbu krvi i normalizacije živčani sustav i bilijarnog sustava.

Dakle, skuta je korisno za njegu žene i njezine bebe. No, imajte na umu da se tijelo svaki mama je drugačiji, tako da ne jedu odmah veliki dio tog voljenog proizvoda. Jesti malo na prvi i sat - ne nabubre imate trbuščić, da li stolica lik promijenio. Ako je sve u redu, onda ti sigurno mogu konzumirati ovaj mliječni proizvod za 300-500 grama dnevno, a dijete to neće uzrokovati štetu.

Koji kućica može biti skrb majka?

Uz korištenje ovog popularnog proizvoda može biti štetno. Ako dućan sir skladišti duže od tri dana nakon otvaranja, onda se ne može jesti. Kupnja sir u trgovini, pažljivo gledati na datum proizvodnje. Također, ne zanemariti rok trajanja - to bi trebalo biti kratko, onda je manje štetne konzervanse.

Može li jedna skrb majka sir? Naravno da možete, ali budite oprezni - to bi trebalo biti svježe i visoke kvalitete, odnosno, bez stranog okusa i mirisa. Ako ste kupili masnoće sir, a zatim jesti mali dio - 100-150 g, nema više, ili možda imate problema s gušterača.

Mnoge žene se pitaju je li majka dojilja sir s vrhnjem? Da, ali samo na kremu nametnuo odgovarajuće zahtjeve: kvalitetu, svježinu, minimalno masnoća. Ako vam je draže jesti sa svježim kravljim sirom drugih mliječnih proizvoda (jogurt, jogurt, itd), a zatim smanjiti količinu osnovnog proizvoda.

Monotono hrana može brzo dosadi. U tom smislu, moglo bi se pitati da li je moguće za njegu majke jedu knedle sa svježim sirom? Naravno, već lijeni knedle sa minimalnom količinom brašna. I bolje pripremiti ih za par - kako liječiti uštedjeti više korisnih elemenata u usporedbi s kuhanim proizvoda.

Ako ste zainteresirani, bilo skrb majka palačinke sa svježim sirom, a zatim dati neke preporuke o tome kako smanjiti sadržaj kalorija ovo jelo:

• napraviti tijesta miješanjem brašna sa samljevenim zobenih pahuljica ili ječma brašno (1: 1);
• OPĆI izgraditi tijesta iz obranog mlijeka, mlaćenice, kondenzirano mlijeko ili sirutka;
• pržiti tijesto s minimalnom količinom suncokretovo ulje;
• koristiti za punjenje niske masnoće sir i dodati med umjesto šećera.

Dakle, morate jesti sir dojilja samo piti ispravno, tako da vas i vaše mrvice koristi.