Kupus u mikrovalnoj

Kuhanje u mikrovalnoj pećnici je puno brže od klasičnog štednjaka. I ovaj dom pomoćnik pod silom bilo koje jelo - od juhe do pite. A ako do sada ste koristili kuhinjski uređaj samo za grijanje ili za odmrzavanje hrane, naše sadašnje recepti - za Vas.

Kiseli kupus kobasice u mikrovalnu

sastojci:

kupus - 1 kg;
luk - 2 kom.,
mrkva - 2 kom.,
kobasice - 400 g;
biljno ulje - 2 žlice. žlice;
pasta od rajčice - 2 žlice. žlice;
umak od soje - 1 žlica. žlica;
kopar, peršin - 1 hrpa;
sol, mljeveni crni papar - za okus.

priprema

U duboku staklenu posudu ulijte ulje i dodati sitno izmrvljen luk. Mi poslati 3 minute u mikrovalnu dok luk je proziran. Dodaj isjeckan kupus, pokriti s poklopcem, a zatim u mikrovalnu na 10 minuta već u isto vrijeme. Mi smo dobili lonac, pazeći da se ne spali s parom, otvorite poklopac i posuti ribani na grubo se dobiva veća mrkva. Pomiješajte kupus, poklopac i opet 10 minuta za pripremu.

Sada možete dodati kečap, umak od soje, malo soli i začina na svoj ukus. Ne zaboravite da pre-cut krugovi kobasica. Sve mix, pokriti i - u mikrovalnoj pećnici 5 minuta dulje. Potonji je dodan bilja, kuhajte još 5 minuta, a dvije minute nakon vratima ne otvara mikrovalnu - kiseli kupus s kobasicama trebali „dobiti”. I ispada da je jako sočan i aromatičan.

Pita s cvjetače u mikrovalnoj

sastojci:

cvjetače - 350 g;
sira - 100 g;
jaja - 6 komada,.
krema - 1/2 st;.
poriluk - 1; PC.
špinat - 100 g;
maslinovo ulje - 1 žlice. žlica;
sol, mljeveni crni papar - za okus.

priprema

Na zagrijanu ulju tavi pržiti 5 minuta narezane luk pola prstenje, podijeljena u florets cvjetača i sitno sjeckani češnjak. Nakon dodavanja ispere i osuši lišća špinat, promiješati i ukloniti posudu od vrućine.

Shift povrće u obliku mikrovalova. Sol, papar. Napunite tučeno vrhnje s jajima i pospite ribanim sirom. Pecite u mikrovalnoj pećnici 10 minuta na punoj snazi. Još 5 minuta ne otvarati vrata, dati kolač „će stajati.” A kad je malo ohladi, izrezati na komade, proširila na salata lišća i poslužite.