Rotkva - korisna svojstva i kontraindikacije

Japanska rotkva je vrlo podsjeća na rotkvica, ali okus je više natječaja, bez papra. Rotkva, kako ga nazivaju, naravno, nije samo korisna svojstva, ali i kontraindikacije, koje će se raspravljati malo više detalja u nastavku.

Važno je napomenuti da je korijen utrljava na fini ribež i kiseli u japanske kuhinje. Osim toga, predstavnik kupus obitelji se dodaje raznim salatama i pirjana mesa, ribu na žaru i sashimi se poslužuje kao prilog.

Kako korisno rotkvica?

Prije svega, japanska rotkva je bogat vitamina C. Osim toga, u jednom voća mase oko 250 g sadrži dnevnu dozu. I on kaže da i na ovo povrće u svoju prehranu, ne samo da može pojačati imunitet, već i da biste dobili osloboditi od svih vrsta infekcija i bolesti. To neće biti suvišno spomenuti da je puno askorbinske kiseline u lišće i korijenje, pa se njima može sigurno smanjiti u salatu.
Također prisutan ovdje B vitamini i E. Zbog svoje blagotvorno djelovanje na ljudski organizam, poboljšanje stanja stanica podesi i djelovanje živčanog sustava.
Osim toga, blagotvorno svojstva japanskom rotkvica ili rotkva su velike rezerve kalija. Uz pomoć tijela izvode se štetne tvari, smanjuje krvni tlak i smanjuje razinu kolesterola u krvi.
Dijetalna vlakna i pektin, koji je bogat u korijenu, pomaže očistiti od toksina i nečistoća. Kao rezultat toga, koža postaje glatka, čista, baršunast, svjetlo rumenilo na pojavljuje se obrazi.
A ako želite da biste dobili osloboditi od pesky prištiće, dovoljno okrenuti rotkva u kašu, staviti na problem prostora i nakon nekoliko sati, koža je čista i dobro njegovan.
Kako korisno rotkvica rotkva, to je činjenica da to pomaže da se osloboditi jetru. Dakle, ako je nos teška obroka i konzumiranje masne hrane ne bi izbjegavala, neće biti suvišno da se preinačiti ovaj slavljenički salata povrće.
Njegov neosporan prednost je da 100 g proizvoda dobiva samo 20 kalorija, a on kaže da oni koji su pretili, ne ustručavajte se uključuje japansku rotkvica u vašoj prehrani.
Ako ne znate kako izliječiti nesanicu, dok rotkva sok koji će vam pomoći. Čaša ovog napitka treba konzumirati neposredno prije spavanja.
Sam tijelo se koristi kao izvrstan diuretik. Osim toga, rotkvica je poznat po svojim laksativ svojstva. Celuloza, što je njegov temelj, pomoći će očistiti crijeva od ostataka probavljene hrane. Posebno korisno koristiti ovaj proizvod u danima posta.
Također, on je dobio osloboditi od bronhitisa, kašlja, gripe, a sve to zahvaljujući svojim antibakterijskim i antivirusnim svojstvima. Važno je napomenuti da je ovo korisno svojstvo rotkva rotkvica će biti na najvišoj razini samo u slučaju da ga koristiti svježe, bez podvrgavanja toplinskoj obradi.
Na kraju, ako se nakon burne noći, ujutro je teško da biste dobili osloboditi od strašne mamurluka, brzo trčanje u dućan za rotkva. Nekoliko žličice njegove pulpe odmah osloboditi bilo koju od posljedica trovanja alkoholom.

Rotkva rotkvica - ne samo korisna svojstva, ali i kontraindikacije

Naravno, nakon čitanja nevjerojatne blagotvorno svojstva ovog korijena usjeva, i želim napuniti svoje zalihe svog hladnjaka. Međutim, ne treba žuriti s onima koji imaju bilo kakve bolesti povezane s oštećenom funkcijom jetre i oni koji imaju metabolički poremećaj. Rotkva prije konzumacije kako bi ljudi trebali konzultirati svog liječnika primarne zaštite. Osim toga, molimo da se suzdržite od korištenja onih koji imaju bolesti bubrega i kugu, kao želuca i dvanaesnika.