Rotkvica - korisna svojstva

Rotkvica - neugledan korijen koji ima niz korisnih značajki. Postoji nekoliko različitih vrsta rotkvica, i oni su vrlo korisne za organizam. Rotkvice se mogu jesti na njegovoj osnovi priprema tinkture, masti i druge lijekove. To se može izliječiti uz pomoć rotkvica i kako kuhati, raspravlja u nastavku.

Glavni ljekovita svojstva rotkvica

Ova mala korjenasto povrće sadrži mnoge hranjive tvari i elemenata u tragovima, kao što nitko vitamina kompleksa. A najbolje od svega - to je potpuno prirodan proizvod koji se lako može rasti čak i svoje ruke. Ovdje su samo mali dio popisa hranjivih tvari koje se nalaze u rotkvica:

vitamin C, B1, B2;
enzimi;
eterična ulja;
aminokiselina;
kalij, natrij, magnezij, kalcij, željezo, fosfor, željezo,
glukozida i druge.

One mogu samo zamisliti kako je dobar rotkvica - korisna svojstva svog blagotvornog učinka na cijelo tijelo.

Osim toga, rotkvica - je univerzalna, jer je u tijeku, možete staviti bilo koji dio njega: direktno na korijen, lišće, sjemenke.

Ljekovita svojstva i primjena crnog rotkvica

Crna rotkva je drugačiji poseban okus i miris, koji mogu procijeniti prave samo pravi gurmani. Oni koji su već znali okus rotkvica, konzumirati ga u hranu skoro svaki dan u obliku začina, kao primarnim ili sekundarnim tečajeva.

Vrlo često, povoljna svojstva crnog rotkvica se koristi u narodnoj medicini i kozmetika. Stručnjaci snažno preporučujemo da koristite ovaj korijen usjeva u proljeće, jer to može učinkovito podržavati oslabljeni imunitet nakon zime. Nanesite crna rotkva je moguće u sljedećim slučajevima:

bronhitis, hripavac, razvučen kašalj;
u slučaju problema s probavnim sustavom i crijeva;
poboljšati rast kose;
umjesto antibiotika (rotkvica - prirodni antibiotik širokog spektra djelovanja);
sredstva za snižavanje kolesterola u krvi.

Crna rotkva sok, koji se koristi također ne treba zaboraviti, pomaže kod problema sa žuči. Na temelju sokovi također pripremaju masku za kosu s ricinusovog ulja i meda. Tri ili četiri žlice ulja pomiješana s žlica meda. Dobivena smjesa se nanosi na kosu sat i polietilen folijom, a zatim ispere s vodom.

Rotkvica bijele i zelene - korisna svojstva i primjena

Bilo rotkvica - niske kalorijske proizvoda, tako da hrana može konzumirati bez skromnichaya. Zelena rotkvica mekši okus, tako da jede često one za koje je crna korijen čini previše oštar.

Zelena rotkvica puno vitamina A, tako da korijen preporuča se koristiti u hrani za ljude koji pate od problema s očima i poremećaja živčanog sustava.

Najkorisniji u svježem rotkvica. I zato zelenom rotkvica, korisna svojstva znanstveno dokazano, odličan za salate. Najjednostavniji recept: ribani rotkvica, repa, mrkva, luk, rajčica i zelena salata, odjeveni sa žlicom Rotkvica s medom korisnim svojstvima maslinovo ulje. Začiniti u zdjelu, dodajte sitno sjeckani jabuke.

Bijela rotkva - još jedna kul medicinske i kozmetika alat. To rotkvica puno askorbinske kiseline, tako da to može potrajati i onima koji pate od nedostatka vitamina C.

Najpoznatiji recept - bijela rotkva s medom, ljekovita svojstva njihovo učinkovito i vrlo brzo izliječiti čak i najgore bronhitis. Rotkvica s kiselim vrhnjem i biljnih ulja - klasa wellness masku za kosu. Redovita uporaba maske će osigurati zdravlje i ljepotu kose.