Upotreba bijelog rotkvica

Upotreba bijelog rotkvica je isti kao i prednostima svojih najbližih rođaka: crna i zelena rotkvica. Međutim, bijela rotkva vole više iz razloga da ima blagi okus bez gorčine.

Blagotvorni kvalitete rotkvica zna da malo, pa se postupno gubi popularnost. I uzalud, jer sve vrste rotkvice su vrlo korisne jer poboljšavaju funkcioniranje tijela i prožeti ga s hranjivim tvarima.

Svojstva bijela rotkvica

Ovaj proizvod ima sljedeća svojstva:

• vraća potrošen bolesti i fizičke aktivnosti u tijelu;
• To je dobra prevencija prehlade;
• poboljšava imunološki sustav;
• Ona pomaže liječenje bilo kašlja;
• Rotkva sok može poboljšati stanje kože, izbjeljivanje dobi spotova, ukloniti čireve, liječi čireve, ekcem;
• Ona pomaže u borbi protiv tuberkuloze i respiratornih bolesti;
• Ona poboljšava stanje kada kolelitijaza i urolitijaze;
• diuretik učinak;
• može pomoći kod neuritisa i reumatizma.

Bijela rotkva ima složene hranjive tvari. Njegov sastav sadrži esencijalna ulja, purine kiseline, vitamina (C, E, PP i skupine B), mineralima (kalij, kalcijum, fosfor, natrij i slično). Uz sve to, kalorija bijela rotkva je samo 21 kcal.

Bijela rotkva je bolje jesti sirovo. Iz njega se dobivaju zdrave salate za zdravlje. Znajući koliko kalorija u bijeloj rotkvica, može se kuhati od toga i salatu u prehrani. Za niske kalorijske salate potrebno je popuniti žlicu biljnog ulja. Za konvencionalne snage nosili može ribani rotkvica kiselo vrhnje ili majoneza i pomiješati s kriške prženog mesa, pržene luk prstenje ili svježe jabuke, svježe bilje, sol i papar. Naravno, taj skup će imati veliku salatu ogrjevna vrijednost.

Video: Folk lijekovi za liječenje kašlja: korištenje rotkvica

Video: Na najvažnije: Setovi za mršavljenje, bolovi u leđima bolovi u leđima, rotkvica