Rotkvica - koristi i štete

Rotkvica je povrće poznato od davnih vremena koji se koriste u narodnoj medicini za liječenje i prevenciju veliki raspon bolesti. U našoj zemlji, rijetko koriste rotkvice u čistom obliku. No, u istočnim zemljama njezine juhe i pržene, pirjana i konzervirati.

Upotreba rotkvica u ljudsko tijelo

Rotkvica može biti od nekoliko varijanti. Na primjer, crna rotkva karakterizira gorak, pa čak i opor okus, što nije bijele i zelene sorte ovog povrća. No, kemijski sastav svih vrsta rotkvica i koristi su gotovo identične. Povrće sadrži askorbinsku kiselinu, retinol, vitamine, kalij, kalcijum, natrij, magnezij, željezo, fosfor, bakar, cink, celuloza, organske kiseline i eterična ulja. hlapljivi

Rotkvica - velika pomoć u jačanju imuniteta. Zahvaljujući vitaminima, što je dio povrća, povećava tjelesnu otpornost na zarazne bolesti, a to je vrlo važno tijekom zime. Rotkvica također pomaže kod manjka vitamina, izvrsno nadomjestiti nedostatak vitamina i minerala u tijelu. Vitamin C, koji je prisutan u rotkvica smanjuje rizik od raka.

Od davnina, rotkvica se koristi za liječenje prehlade, uz jak kašalj. Sok od povrća ima antibakterijsko, baktericidno, protuupalno i iskašljavanje učinak.

Rotkvica lijepo prilagođava probavu. To je zbog visokog sadržaja vlakana u to da stimulira crijevnu pokretljivost i izvođenje iz njega toksina. Nadalje, rotkva sok se često koristi u liječenju zaraznih bolesti, kolecistitisa i bilijarnog diskinezije.

Rotkvica je vrlo korisno za organizam. Vitamin C, koji je bogat, povećava elastičnost stijenke krvnih žila i podešava na kardiovaskularni sustav. Redovita upotreba ovog povrća je promatrana normalizaciju metabolizma masti i snižavanje razine kolesterola u krvi, što je odlična prevencija ateroskleroze.

Korištenje rotkvica kada se primjenjuje lokalno je također visoka. Suspenzija ubrane povrća, soli, meda i votke upotrebljava u obliku obloga, losiona ili trljanje za liječenje reume, artritisa, išijas, gihta i neuralgija. Korist, ne šteti zdravlju, rotkvica će tek umjereno njegovu uporabu.

šteta rotkvica

Ako prekomjerno korištenje rotkvica može uzrokovati probavne smetnje. Uvesti povrća u prehrani je vrlo važno da se postupno, počevši s malim obrocima. Odreći uporabu sok od povrća, i ako postoji koji se mora povećati kiselost želuca, gastritisa, čira na želucu, kolecistitis, pankreatitisa, kao što su akutne upalne bolesti crijeva.

Vi ne možete jesti rotkvice za trudnice. Zbog sadrži tvari koje povećavaju protok krvi u uterusu, povećava rizik od pobačaja. Dojilje trebaju znati da rotkvica može uzrokovati grčeve u svoje dijete. Ali to je rijetkost. Kao opće pravilo, u skladu s mjerama u korištenju rotkvica, mlijeko će biti korisno samo. Djeca do 3 godine rotkvice sok apsolutno kontraindicirana zbog njegovih sastavnih tvari koje imaju iritirajuće djelovati na sluznicu probavnog trakta djeteta.