Ulje sezama - koristi i štete

Legendarni priča o Ali Babi i 40 lopova, spominje se u „Sesame” biljka kroz koje glavni lik obogatio i postao sretan čovjek. Istočni narodi štovali uporabu sezama to ne samo u kuhanju, ali i lijekove i kozmetika. Sjeme ove tako vrijedna i sposobna da uzrokuje štetu na tijelo?

Sastav i korisna svojstva

u velikoj mjeri koristi od sezamovog ulja je s obzirom na sastav njegovih sastavnih materijala. Sadrži vitamine A, PP, E, B skupine, minerali - kalcijum, željezo, cink, bakar, fosfor, magnezij, mangan, i masne kiseline -, oleinske, linolne, palmitinska, stearinska, arahidna, heksadecenoična, miristinska, itd Znanstvenici su pronađena u ovoj fitinom vraćanja ravnoteže minerala, beta-sitosterol, normalizaciji kolesterola i sczamol - snažan antioksidans.

Sezamovo ulje je jedan od najvažnijih među drugim izvorima kalcija i vitamina E, pa je ovaj proizvod može koristiti kao prevencija osteoporoze i prijeloma kostiju, kao i produženje mladosti i ljepote. Koristi i štete od sezamovog ulja su neusporediva. To pozitivno utječe na rad mozga, poboljšava pamćenje i sprečava pojavu multiple skleroze. Nemoguće je ne primijetiti njegovu mogućnost vraćanja na probavni sustav, povećati metabolizam i boriti se s kolitis, gastritis, ulkus, duodenitis, i drugi.

Uz mogućnost da se poboljša sastav i svojstva krvi preporuča se za primanje dijabetes, anemija, smanjenje zgrušavanja krvi. Njegov doprinos u borbi protiv bronhopneumonija plućne bolesti, kao što su kašalj. Stručnjaci na umu koristiti sezamovo ulje za tijelo, zatvoren u svom antibakterijskom djelovanju, što ga čini moguće koristiti u borbi protiv bolesti desni i zuba, kao i bolesti kože uzrokovane nekontroliranim razmnožavanje uzročnika.

Utjecaj na muške i ženske organizama

Za muškarce, korištenje sezamovog ulja sadržana prvenstveno u cinka koji se u njemu, koji potiče proizvodnju spolnih hormona, blagotvorno djeluje na prostatu i smanjiti rizik od raka. Osim toga, cink poboljšava funkciju muški reproduktivni sustav, kao i na kvalitetu i količinu sperme proizvedene. Sjeme i sve vrste orašastih plodova, glavni je izvor vitamin E, od pamtivijeka, izvrstan afrodizijak. No, sezamovo ulje koristi za žene na prvom mjestu je povezana s učinkom na kožu, kosu i nokte. Ekstrakt sezama kao dio maske za folikula jača i obnavlja oštećenu strukturu kovrče i bori suhoće.

Isti cinka povećava proizvodnju kolagena - proteina odgovornog za čvrstoću i elastičnost kože. Kreme i maske glatka bore na bazi ulja, povećati zaštitnu funkciju epiderme i hidratizirati kožu. Nadalje, kolagen je u mogućnosti kako bi se poboljšala učinak ostalih dolaznih Komponente kozmetičko sredstvo. I što je najvažnije, što bi mogao napraviti žena koristi sezama ekstrakata - je da se očisti tijelo i izgubiti na težini. Je uravnotežen Pripravak iz omega-3 i omega-6 masnih kiselina, koji ubrzavaju i povećavaju izlučivanje žuči, čime hrane učinkovitije probavlja.

Sezamovo ulje aktivira metabolizam i povećava metabolizam, zasićuje tijelo vlakana, koja je poput kista, to oslobađa od toksina i drugih otpadnih proizvoda. Šteta povezan s mogućim alergijama i individualnog netrpeljivosti proizvoda.

Video: biljna ulja, vrsta i pregled. Korist ili štetu Biljna ulja? Korisna svojstva. [šteta Ulja

Video: Sezam prednosti ulja i štete