Kozinaki - koristi i štete

Stanovnici Istoka bio stručnjak za slatkišima. Kroz to u svijetu proširio receptima ukusne i zdrave poslastice izrađene od prirodnih sastojaka.

Klasična kozinaki priprema za skroman recept za orasima i medom. Kasnije je, međutim, ovaj recept je dobio brojne varijacije. Danas se oni zovu razne slastice od sjemena suncokreta, raznih orašastih plodova, zobena kaša, sjemenke sezama, sjemenke bundeve i šećerni sirup. Osim toga, tu su opcije za bombone, čokolade. Koristi i štete od kozinaki ovisi o tome da li je proizvod u svom sastavu.

Koristi i štete od sezama Kozinaki

Struktura uključuje sezama Kozinaki sezam, šećerni sirup, melasa ili, u rijetkim slučajevima, med. Na Istoku sezamovih sjemenki se smatra simbolom mladosti i hrabrosti. Stoga kozinaki temelju su sezama obrok izabran, pobjednici ili nacionalni heroji. Sezam kozinaki mogao doprinijeti pobjedi, jer one pojačavaju veliku snagu i dati energiju.

Da biste dobili maksimalnu korist od sezama Kozinaki, to je bolje kuhati kod kuće. No, čak i industrijska kozinaki sezama će imati blagotvorno svojstva:

• zasićena organizam dosta kalcija, kao i prevenciju osteoporoze. A sezam, ovaj mineral nalazi se u iznosu većem nego u nekim vrstama sireva:
• ojačati imunološki sustav neutraliziraju negativni utjecaj na okolinu;
• vratiti snagu nakon fizičkog preopterećenja;
• smirivanju živčanog sustava.

Koristi i štete od suncokreta kozinaki

Polsolnechnye kozinaki izrađena od suncokreta i melasa. Upotrijebiti kozinaki sjemena priloženih u prisustvu nezasićenih masnih kiselina i vitamina B6, koja je potrebna za prevenciju kožne bolesti i ateroskleroza. Ponekad se dodati sjemenke sezama da se poboljša njihov okus i hranjivu vrijednost.

Kalorija kozinaki sjemena je dovoljno visok, a više od 500 jedinica po 100 grama proizvoda. Iz tog razloga, slatkoća se ne preporučuje koristiti za osobe s pretilosti i dijabetes. Međutim, ljudi koji su skloni debljanju, treba biti umjeren u korištenju Kozinaki.

Štetu kozinaki mogu osjetiti ljude koji imaju alergijske reakcije, kao i sjemenke i orašasti plodovi koji čine istočni slastice, alergeni produkti.