Upotreba repe

Repa pripada najstarijih kultiviranih plodova. Zahvaljujući njoj, siromašni ljudi i robovi bili u mogućnosti održavati zdravlje i dobiti potrebne hranjive tvari. Izgled krumpira je gotovo u potpunosti zamijenili repa iz prehrane, iako je nutritivno daleko superiorniji repa krumpir.

Repa raste lako, jer je to vrlo plodno kulture. Od njega možete kuhati puno korisnih i ukusnih jela. Repa se može jesti svježe, pečene i kuhane, može se dodati juhama, varivima, salatama, a od njega možete kuhati složenaca. U kuhinjama nekim zemljama to je naširoko koristi jela od lišća repe, koje se razlikuju neobičan okus.

Prednosti repe za ljudski organizam poznat po drevnim iscjelitelja koji su ga koristili za liječenje rahitis, oboljenja mišićno-koštanog sustava, bolesti krvi i respiratornog trakta.

Upotreba repe za žene

Repa je dobar za sve, uključujući djecu i starije osobe. Neke osobine repa su posebno korisne za žensko tijelo:

repa je dijetetski proizvod, jer njegov sadržaj kalorija u samo 27 jedinica;
repa poboljšava metabolizam, što je korisno za dijeti;
Vitamin Pripravak iz repa je koristan za kožu, kose i noktiju;
Korijen poboljšava crijeva i uklanja otpad koji pomaže očistiti kožu od akni i akni;
repa umiruje živčani sustav, smanjuje razinu emocionalne promjene.

Repa su najkorisniji koristiti sirovo. Korištenje komad torte leži u činjenici da je, unatoč toplinske obrade, spasila je najkorisnije tvari. Pripremite pari repa moguće u suvremenim uvjetima. Da biste to učinili, stavili repa u lonac u pećnicu sa slabim vatre, rezanje na male komade prije.

Repa korist tijelu može osjetiti svako. Da biste to učinili, morate koristiti barem dva puta tjedno, dodajući kako salate i jela od povrća.