Repa - prednosti i kontraindikacije

Da bi se razumjelo ono što koristi i štete od repe može uzrokovati tijelo, morate razumjeti njegov sastav. Sadrži potrebne za sumpor za pročišćavanje krvi, koja na bilo koji drugi uobičajeni povrće za nas tamo. Je bogate kalijem, podržava tjelesnu normalnu ravnotežu vode koja stabilizira živčani sustav. Kao dio korijena usjeva i prisutne takve elemente kao jod, magnezij, cink, mangan, željezo, bakar. Sadržane u repa senfa eterično ulje antibakterijska svojstva, poboljšava probavu, jača imunitet. Dušik bez i dušik tvari imaju pozitivan učinak na probavni sustav, kao što je naznačeno glucoraphanin antidijabetika i antikancerogena svojstva. Repa i bogata vitaminima: PP, B5, B2, B1, A.

Upotreba repe zdravlje

Za sve koji su zainteresirani u pitanje, što je uporaba repe, potrebno je znati da je pronašao svoju primjenu u liječenju raznih bolesti. Repa je izvrstan ekspektorans i pomaže da biste dobili osloboditi od bolesti dišnog i kašalj. U kombinaciji s medom je savršeno bori s prehladom infekcija. Pulpa korijen pomaže dobili osloboditi od acne, dermatitis, rane. Repa sprečava razvoj štetnih bakterija za probavu, što ga čini korisnim za želudac. Sadrži biljne masti uklanja tjelesne masti, tako da je idealan za korištenje u hrani ljudi sjedi na dijeti. U isto vrijeme poboljšava stanje kose, noktiju i zubi.

Koristi i štete od repe sok

To je repa sok ima najveću terapeutsku vrijednost. On ima umirujući i umirujuće djelovanje, pomaže kod reume i drugih bolesti zglobova. Sok od svježeg korjenastog povrća u narodnoj medicini koristi se kao diuretik i iskašljavanje. U tim slučajevima, to bi trebalo konzumirati tri puta dnevno prije obroka za pola šalice.

šteta repa

Repe, kao i bilo koji drugi proizvod koji je ne samo korisna svojstva. U nekim situacijama, ne može jesti. Odjaviti s ovog korijena trebaju biti osobe koje pate gastritis, kolitis, bolesti upale želuca, crijeva, jetre i bubrega. Vi bi također trebali izbjegavati njegovu primjenu u određenim bolestima središnjeg živčanog sustava.

Znajući o prednostima i kontraindikacije za repom, možete razumno konzumirati u hrani, a ne na štetu svoje zdravlje!

Video: Galileo. pari repa