Zephyr - koristi i štete

Zephyr - jedan od najpoznatijih slastica nastalih bivšem Sovjetskom Savezu. Ove ukusne „ljuska” napravljen od jabuka pire, tučeno bjelanjka i pektin - tvar izrađena od voćnih vlakana vlakno. Oni sadrže gotovo bez masnoća, tako da je sljez se smatra više koristan za žene od mnogih drugih slastica.

Zanimljivosti o marshmallow

Zašto se zove tako? Neki kulinarske povjesničari vjeruju da je razlog da je ovaj desert mekan i lagan kao zapadni vjetar, koji su stari Grci nazvali bijelog sljeza previše.

Institute of Nutrition preporuča Sljez slatkiše kao i za uključivanje u izborniku vrtića, škola i učeničkih domova. Upotreba bijelog sljeza, o rezultatima istraživačkog instituta, koji sljez pomaže probavu i mentalnu aktivnost. Naravno, u ovom slučaju to mora biti dio uravnotežene, dobro osmišljenim prehrane programa, kao i proizveden u skladu s pravilima konditorske tvrtke.

Zephyr za mršavljenje

Korisna svojstva bijelog sljeza dopustiti da ga uključiti u prehranu, čak i onih koji su odlučili da se ograniči i prehrana. To je vrlo niske kalorijske slatkoća: 100 grama bijelog sljeza ima 326 kalorija. A oni koji su na dijeti, su itekako potreban pozitivnih emocija i priliku da se maziti s nečim ukusnim, pogotovo ako je „ukusno” sadrži ugljikohidrati, ali to ne sadrži masti (poput marshmallows).

Naravno, kupac nije u mogućnosti pratiti sve faze pripreme proizvoda u tvornici slatkiša. Međutim, prema pravilima pripremili sljez pomaže očistiti tijelo od toksina i teških metala, snižava kolesterol i krvni tlak u krvi. Kao dio bijelog sljeza kao korisno za naše tijelo tvari kao što su željezo, fosfor, i glukoze.

Kako mogu znati da li korisne marshmallows, namjeravate kupiti? Ako odaberete stavke u bijelo ili bijelo, ali s obzirom na krem ​​hladu - ovaj desert je apsolutno sigurna. Ružičast tekstura više govori o tome da je protiv predaleko sa konzervansa i sredstava za poboljšanje okusa.

Šteta i koristi od bijelog sljeza

Na pitanje je li sljez je loše, tu je klasičan odgovor: „Sve može biti lijek, a sve može biti otrov. To sve ovisi o dozi. " A neki od uporabe vrijeme, mi ćemo dodati na svoju ruku. Najbolje vrijeme za sljez, kažu nutricionisti - od 16.00 do 18.00.

Upotreba bijelog sljeza je očita, ali je šteta da se pacijentima s dijabetesom, na žalost, previše. Postoji mišljenje nekih nutricionista da dijabetes može ponekad uživaju ovaj lagani desert, ali čvrstih dokaza još nije dala jedan.

Također treba pažljivo pročitati sastav Goodies na pakiranju. Zephyr nije uvijek isporučuje u „čistom” obliku - najčešće je to okusa „ukrasiti” raznim dodacima u slastičarnu: čokolada, kokos, melasa, boje, itd Posebnu pozornost treba biti alergija.

Oprez Priuštite marshmallows, ako ste pate od bolesti povezanih s poremećenim metabolizmom glukoze ili imate bilo kakvih problema sa gušterače.