Korisne od bijelog sljeza?

Sve se smatraju visoko-kaloričnu deserti i neprikladno za uporabu u prehrani. Međutim, neki slatkiši ne samo dozvoljeno tijekom mršavljenja, ali također može pomoći u tome. Upečatljiv primjer za to je slatka poslastica, kao što su zefir.

Upotreba bijelog sljeza za žene

Mnogi od ljepšeg spola su razbijeni u prehrani zbog činjenice da ne mogu živjeti bez slatkiša. Izdržati duže od 2 dana bez deserta i kolačiće za njih je težak zadatak. Izlaz iz ove situacije može postati sljez.

One žene koje znaju što je korisno marshmallows, dopustiti sebi ponekad slatkoću prehrani. Zephyr apsolutno bez masti, nutritivnu vrijednost ovog proizvoda leži u njegovim ugljikohidrata i malu količinu proteina.

Za proizvodne bijelog sljeza primijeniti razne voćne kaše, šećer, protein, prirodne zgušnjavanje. Posebno jasno marshmallows napravljene pomoću pektin ili agar-agar. Ovaj skup proizvoda daje rezultat od oko 300 kcal na 100 grama težine.

Tvar agar-agar se dobiva iz algi. Ima dobra svojstva sredstva za zgušnjavanje, za pripremu bijelog sljeza to zahtijeva vrlo malo. Ovaj materijal je bez kalorija, pa marshmallows za gubljenje težine treba sadržavati ove supstance.

Zašto marshmallows može biti dijeta?

Zephyr, napravljen na osnovu agar-agar ili pektin, ima niz korisnih svojstava:

Izlazi soli teških metala, toksina, pročišćava tijelo;
snižava kolesterol;
povećava otpornost;
To zasićuje tijelo s kalcij, jod, željezo, što je važno za vrijeme neishranjenosti;
normalizira aktivnost crijeva.

U isto kalorija sadržaj marshmallow će biti više od 150 kalorija, što je sasvim prihvatljivo u prehrani.

Nije potrebno iskustvo za sebe, da li je moguće da se oporavi od bijelog sljeza. marshmallows za mršavljenje Jedna polovica bijelog sljeza dnevno je sasvim prihvatljiva, čak i za vrijeme dijeta. Ako je obrok uključuje marshmallows, dakle, treba smanjiti količinu drugih slatkiša ili ih ukloniti u potpunosti.

Pitanje da li tov bijelog sljeza, su uglavnom zainteresirani za one koji trebaju izgubiti na težini. Nije potrebno da se u potpunosti odustati od ove delicije, ali potrebno je pratiti količinu pojedene hrane. Isto vrijedi dati prednost prirodnim slatkiša, bez arome, boje i bez čokolade.

Od svih marshmallow slastice može nazvati jednom od najatraktivnijih održive mogućnosti za one koji žele na dijetu za smanjenje tjelesne težine.