Jagode - korisna svojstva i kontraindikacije

Jagode u usporedbi s više uobičajeno za mnoge od jagoda arome ima nevjerojatno. Šuma stanovnik voli sakriti u udaljenim livadama, što uzrokuje osobu da pate jako, da se okupe nekoliko šake. Na mirisnih bobica je napisao stari Rimljani i Grci.

Jagode također može biti pozvan kuću iscjelitelj, kao koristan je svojstvo svih dijelova biljke. Tradicionalni iscjelitelji koriste ne samo voće, ali i lišće, cvijeće, pa čak i korijenje. Za berbu jagoda bobice se mogu sušiti, u kojem slučaju se zadržanu gotovo sve hranjive tvari, to bi trebalo biti učinjeno u hladu.

Korisna svojstva i kontraindikacije jagode

Mesnate bobice su poznati ne samo po svojim okusom i slatkoćom, te vitamina i mineralnog sastava. Jagode ima prisutnost vitamina B, C i E, a ipak ima cink, željezo, kalcij, magnezij, fosfor, bakar, kalij i drugi.

Iako iz različitih bobica može biti kuhana zaglavljivanja, čuva i kompoti, maksimalna korist je obdarena sa svježim jagodama. Ona pomaže u poboljšanju probavnog sustava i poboljšava apetit. Liječnici preporučuju jesti bobice su korisne u prisustvu gastritis, kolitis i anemije. Čak i jagode pomoći u smanjenju razine kolesterola u krvi i poboljšati kardiovaskularni sustav. Stoga se preporučuje često upuštati sebe bobice, pogotovo ljudi u dobi. Jagode jača i tonizira organizam, to je korisno imati nesanicu i nedostatak vitamina. Smrskanih bobice se mogu koristiti kao obloge radiculitis i razne osipe.

Ako ste uspjeli ući u šumu i pronaći polju jagode, sjetite se blagodati svojstva lišća biljke. Prikupiti lišće pada, oni bi trebao biti čist i bez mrlje i suhim krajevima. Na temelju njih, možete pripremiti čaj od jagoda, koji se može koristiti kao tonik. S obzirom na sadržaj askorbinske kiseline napitka će prehlade i upalnih procesa.

Ljekovita svojstva jagoda razgovarali, ostaje da razumiju kontraindikacije. Ne preporuča se koristiti bobice za osobe s visoke kiselosti i prisutnosti pojedinog netolerancije proizvoda. Neki alergijske reakcije. Bobice mogu donijeti štetu osobe s bubrega i kolitis jetre.

Kako korisno jagode za žene?

Jagoda ostavlja polje ima veliku količinu vremena u uporabi prije porođaja. Tvari sadržane u njima, povećati tonus i kontrakciju funkciju maternice. Sve to pomaže da se uvelike olakšati proces porođaja. Više o nježniji spol jagode korisnih antioksidansa, koji usporavaju proces starenja i pomažu poboljšati stanje kože.

Također treba reći o korištenju jagode u kozmetici. Bobice imaju izbjeljivanje zubi, koji pomaže da se nosi s pjegicama i pigmentne mrlje. Oni također očistiti, vlaže i poboljšati elastičnost kože.

Jagode se koriste za mršavljenje, je zbog nekoliko osobina:

1. Bobice su low-kaloričnu hranu, pa 100g čini samo 34 kcal.
2. Struktura uključuje vlakna, 12% dnevne vrijednosti, koja radi kao apsorbirajući prikupljanja u crijevu svih štetnih tvari i produkata razgradnje, te ih van iz tijela.
3. Zahvaljujući velikim količinama kalcija, bobice poboljšati metabolizam, što je također važno za mršavljenje.
4. Bobice djeluje kao diuretik, pomaže da se povuče višak tekućine, što je uzrok edema i celulita.

Ako imate mogućnost i slobodnog vremena, onda odmah ići u šumu skupljati mirisne i korisne bobica.