Jela sa granatom

Jeste li znali da sjemenke šipka ne samo da mogu jesti samo zasititi tijelo s vitaminima, kao i dodati raznim jelima, dajući im eleganciju, originalnost i eleganciju. Mi ćemo vam reći nekoliko recepata za jela s nara i vidjet ćete kako je ukusna i neobična!

Salata od šipka

sastojci:

• pileća prsa - 500 g;
• kuhano jaje - 2 kom;.
• mahunama oraha - 0,5; v.
• Nar - 0.5 PC-.
• salata - 150 g;
• svježe biljke - 50 g;
• vinski ocat - 2 žlice. žlice;
• začini.

priprema

Pileća prsa, sol, papar, zamotati u foliju i pecite dok se kuha u pećnici. Jaja kuhati, čistiti i usitniti melenko. Orašasti plodovi melju blender i pomiješajte s octom. salata suza ruke na komade i staviti u zdjelu salate. Nar čist, ekstrakt kukuruza i piletine spremne ohladite i izrežite na kocke. Sada pomiješati sve sastojke u zdjelu i poslužite.

Janjetina sa šipka

sastojci:

• lamb - 850 g;
• granate - 2 kom.,
• žarulja - 2 kom;.
• začini za meso;
• biljno ulje - 50 ml.

priprema

Meso se opere, obrađuju i izrezati na komade male veličine. Zatim ih pržiti u biljnom maslitse do pola i dodao pročišćeni i samljeveni luk. Smanjite vatru, zatvorite poklopac i dati meso malo gulaš. Ovaj put dok ne očistite granate, izvadite sjemenke i sok od pola cijeđenje. Zatim sipati u posudu s mesom i pirjati oko 15 minuta sve nakon toga baciti Garnet žitarice, začine i dobro promiješati 15 minuta pripremiti gotovih jela pomak tanjur, posuti svježe začinsko bilje, orasi i poslužite uz pire od krumpira.

Vegetarijanska jelo nara

sastojci:

• filtrirana voda - 1.;.
• kuskus - 1 žlica,.
• Granat - 1 kom;.
• pistachios oguljene - 0.5 v;.
• Svježe Mint - 15 g;
• luk - 2 kom.,
• Maslinovo ulje - 30 ml;
• Limuna - 1 kom;.
• začini.

priprema

Kuskus preliti kipuće vode, pokrivanje folijom i ostaviti 10 minuta. Pistacija pržiti lagano na suhu tavu, a ekstrakt šipka i očistiti žito. Zatim stavi u zdjelu pistacija kuskusa, sjeckani metvice, mladi luk i nara sjemena. Prelijte sve maslac, limunov sok, začinjena sa začinima, dobro promiješati i poslužiti.

Recept sa nara

sastojci:

• šaran - 1 kg;
• orasi - 0,5; v.
• granat žitarica - 1 žlica,.
• žarulja - 2 kom;.
• začini;
• Karanfil - 6 komada,.
• biljno ulje;
• . Brašna - 1 žličica;
• U prahu cimet - prstohvat.

priprema

Ribe očistiti, oprati, pročišćenu iznutra solju i ostaviti da se namače 30 minuta. Ova privremena neto do luk i orasi, zajedno sa svim twist kroz mljevenje mesa, dodajte cimet, klinčić i šipka žitarica. Lagano promiješati masu i punjene s njom naše ribe. Rubovi trbuha se održava zajedno s drvenim igle i stavi ga u podmazani s biljnim maslacem posudu za pečenje. Pospite brašno šarana i poslati u mikrovalnu na 10-12 minuta, stavljajući moć 1000. gotovih jela je prošao na tanjur i stavio ga na stol, ukrasite sa zelenilom.

umak od nara

sastojci:

• Granat - 1 kom;.
• luk - 1 kom;.
• vino - 100 ml;
• Pileća juha - 150 ml;
• osuši timijan - za okus;
• maslinovo ulje - 2 žlice. žlica.

priprema

Moj šipak, izrezati na 4 komada i oguljena. Sok od žitarica i mješavina pola porcije s crnog vina, timijan i sol. Dobivena Umak se ulije u posudu i kuha približno 10 minuta na laganoj vatri. Zatim se razrijedi sa puno pileće juhe i dalje kuhajte još 10 minuta za umak počne zgušnjavati ovaj put i potamniti. Sada dodajte preostali sok u umak i bacanje melenko nasjeckani luk. Sve se svodi na srednje jakoj vatri dok smjesa ne poprimi konzistenciju nam je trebalo. Gotov umak se ohladi, sipati u sos čamac i poslužiti bilo meso jelo.

Video: Ukusna i zdrava salata s feta i nara

video: "granat Narukvica" salata s piletinom (meso salata sa nara, ukusne salate)

Video: Što je salata s nara