Uzimajući osloboditi od podbradak kuće

Izleći, ili već potpuno formirana brada malo svidjelo svoju ljubavnicu, jer želite izuzetno duboke starosti održavati jasnu i „jaki” oblik lica, koja je tako cool pomlađuje ženski rod. Čak i sredovječni dama malo lice oštre konture pomoći da se „baciti” 10-15 godina.

Danas, kozmetički saloni obećanje da nokte do savršenstva bilo koji dio tijela klijenta. U pristojnim školama nudi opsežan program koji obuhvaća sve smjerove u borbi protiv dobne promjene «V» zoni. To će koštati zadovoljstvo skupo. Zašto nagraditi proračun suvišno „rupa”? Sve je u vašim rukama. Mi detaljno opisati kako da biste dobili osloboditi od podbradak kod kuće, bez trošenja jeftinom na skupe kozmetike i moderan „vrata” simulatorima.

Predlažemo da koristite program „intenzivni”, dizajniran za učinkovitu kontrolu vođenja drugi bradu. Precizno izvedba korake u nastavku pomoći će vratiti svoje konture lica, da ga vrati na svoje bivše elastičnosti i svježine.

Korak 1 Ozbiljne ispravljanje života

Ne uvijek pretežak je uzrok masnoće dodatak u vrat. Često možete naći mršav vitka djevojka, koja je formirana solidnu neestetski puta. Krivi loše navike koji sve više utječu umove moderne žene koje vole pasivnu rekreaciju sport. Koji od njih su posebno štetni za oval lica? Zapamtite, što ne raditi tijekom „liječenja”

• Gorby i dugo sjedio s glavom prema dolje

Loš položaj - „katalizator” za brzu rođenja drugog brade. U ovom „pribor” će dobiti još tanki krhku djevojku, a da ne govorimo o osobi s viškom težine. Fascinantni hobiji (pletenje, vezenje, perle, itd) mogu također biti ozlijeđen zbog kaotičnog organizaciju na radnom mjestu za dugo vremena majstori „propada”, pognute glave nad svojim kreacijama.

Reklamirajte se vladati. Svako jutro je čvrsto pritisnut uza zid. Fix poziciju za 1-2 minuta. To je korisno da hodaju po sobi s malim volumenom knjiga na glavi - vrlo discipliniran „Gorbul”.

• Spavanje na velikom jastuku

Veliki jastuk nas dovodi do grba u snu. Mišići na vratu natečen, njegova brada „pada” na prsima za ublažavanje stresa - kao rezultat toga, brzo smo stekli neestetski puta. Idealan oblik jastuk - tvrdi ili polutvrdi valjak, koji je smješten ispod vrata. Tada je noćni odmor neće biti potpun, a oblik lica se ne pati, ali je odmah upozoriti odviknuti od mekog maxi krevetu neće biti lako.

• Brada vezati elastični zavoj za noć

Žene starosti je došao gore sa pomoćnim način da se bave s drugom bradom - problem područje noću samo riješili elastični zavoj. Jao, nije dobro, kao pomoć izvana ne, jer su mišići lišene opterećenja, oslabiti i izgubiti ton brzo.

• vrlo tanka

Izgubiti težinu brzo san svake žene, ali je sprint kože tempo povratka u idealnoj slici nanese drobljenje udarac, ona ne može držati korak s novim oblicima domaćica, visi i gubi svoju elastičnost. Sigurno mršavljenje režim - ne više od 4 kg mjesečno (na 10-20% povišene).

Korak 2 gimnastikom na bradi

Posebne vježbe za povrate vrat snagu mišića, koji su izgubili tonus i progib pod dodatnom težinom. Kako da biste dobili osloboditi od podbradak kod kuće i stvarno se učinak vježbanja? Jasno proširila svoju djelatnost u tri bloka

1. Vježba zagrijati mišiće vrata, priprema ih za učitavanje, čime ublažavanje boli „break-up”.
2. Snaga gimnastika prva 2-3 radiš vježbe na napetosti brade mišića, a zatim nastavite s kompleksnim pokretima, gdje je naglasak na vanjskom otporu snage.
3. Intenzivna završna masaža gimnastika pamuk i peckanje prostor problem za krv, vjerojatno požurili do brade, i bili su zadovoljni da izadju mišiće.

Kada se izvodi drugu brada „vrata” aktivnosti treba rješavati ujutro i navečer, za sprečavanje dovoljno „napumpati” lice jednom dnevno.

Korak 3 maske za vrata i brade

Ako gimnastika eliminira interna izazvati drugu vilicu, maska ​​će se baviti vanjskim faktorom - progib višak kože na problematici. Korisno koktel prirodnih proizvoda će se vratiti u svoju elastičnost pomoći će „povući” i osigurati ovalno lice. 

Za učinkovitu maskoterapii treba slijediti jasan raspored fizprotsedur

• Nanesite masku na očišćenu kožu grije vrat i bradu
• Ponovite postupak svakih 2-3 dana
• Koristite 2-3 recept istovremeno rotirati njihov
• Tijek 15 maski, a zatim kožu treba dva tjedna odmora
• Nakon maske koža hranjiva krema Spread

Svaka žena brzo pronalazi svoje najbolje recepte za maske brade. Nasilno vlastite proizvode, kao što su krumpir, sir, jaja i meda.

Korak 4 omot od ljekovitog bilja

Da bi se pojačao učinak hranjivih maski i zategnite bradu, koristite tople i hladne obloge bilja, njeguje kožu s nizom hranjivih tvari eterična ulja, vitamini i minerali. Naša priroda je bogata prirodnim lijekovima, raste pod našim nogama. Samo ne žurite da se bave vlastitim berbu, pogotovo ako živite u gradu. Ljekovito bilje i bilje bere u eko-zone, gdje ne postoje snažne biljke i tvornice zagađuju sve.

Kupiti sirovine za decoctions u ljekarni. Ojačati i poboljšati elastičnost kože može pomoći obloge od kadulje, gospine trave i kamilice. Glavna stvar - ponoviti postupak svaki dan za 2-3 tjedna. Kako bi se poboljšala pozitivan učinak jednog dana trave pivo samo na vodi, a drugi - na mlijeko.

Važno je pridržavati se određenih tehnika primjene medicinskih obloge

• Navlažiti vruće juhe presavijeni u nekoliko slojeva gaze i primjenjuju se na problematici, prekriven celofan folijom. Leći za 20-30 minuta, a zatim izvadite krpu i tek nakon što je koža jako suha, podmazati vrat i bradu s hranjiva krema.
• Ako planirate napraviti oblog i masku u jednom danu, početi s terapijskom „koktel”, te nastaviti na „gadgeta” na kraju postupka
• Hladni oblozi treba obaviti u jutarnjim satima, kako bi se napuniti kožu energijom za cijeli dan

Sve ove metode borbe su na raspolaganju, tako da, kada i kako da biste dobili osloboditi od podbradak kod kuće, to je do vas!

Video: Kako da biste dobili osloboditi od podbradak