Vitamini zub

Smile - to je bitan dio osobe izgledu, a posebno žene. Lijepa, ravne, bijele zube krase i čine blistav slike. Pomoć zubi odoljeti svakodnevnog stresa, dobne promjene, djelovanje patogenih mikroorganizama nam pomoći vitamine.

Koji vitamini su dobri za zube?

Svi znaju da su osnovni građevni blokovi za caklinu su fosfor i kalcij. Njihov nedostatak može uzrokovati kašnjenje u razvoju ireverzibilnih promjena ili zubnu caklinu sloj. Izuzetno korisna vitamini ne samo zubi, ali i za kosu i kosti su vitamini A, C, K, E, B6, B3, D.

vitamin A odgovoran za metabolizam, tj regulira izlučivanje žlijezde slinovnice. Ako tijelo za dugo vremena, nema taj element, emajl postupno postaje poput šmirgl papir, a zubi postati labav i ispasti.
vitamin B - najbolji fosfora i kalcija. Oni više vole da rade zajedno, jer Oni pomažu jedni drugima da se apsorbira, distribuira tkiva i apsorbira.
"slogger" vitamina C Ona obavlja nekoliko funkcija: vraćanje oštećene kosti, poboljšava kapilarne žile, sudjeluje u metabolizmu i oksidativnih procesa. Bez ovog vitamina nije previše teško prevladati teret koji smo im dati tijekom žvakanja.
vitamin B6 - „graditelj”, koji zauzimaju strukturi desni, zubi, kostiju i kose. On je, usput rečeno, često se koristi u liječenju parodontitisa.

Preporuke za odabir

Vitamini za jačanje zubi, obično propisuje liječnik stomatolog. I nemojte zanemariti svoje preporuke. Možda, tijekom pregleda liječnika vidi da zubi su u potrebi za hranom i njegu. Ako već znate koji vitamini su neophodni za zube, onda možete ići za njima do ljekarne. Neki ljudi više vole jesti nekoliko tableta u čistom obliku, za druge najbolji odabir vitamini za zube i desni vitamin-mineralnih kompleksa. To je bio takav uravnotežen način „Kaltsinova”, „Asepta» «Vitrum forte prenatalna», «oznaka”. Ovi vitamini su pogodni za caklinu zuba, djelovati na unutarnje strane zuba tkanine imaju blagotvoran učinak na desni.

No, nisu svi vitamini za zube, pogodna za odrasle, djeca mogu koristiti - trebaju biti svjesni toga pri odabiru. Pažljivo pročitajte upute i naučiti dozu. Također treba imati na umu da je gotovo sve vitamine za zube i desni koje se nalaze u hrani. Jesti sir, žitarice, voće i povrće, te osigurati sebi dnevni holivudski osmijeh.