Brusnica - korisna svojstva i kontraindikacije

brusnice korisna svojstva i kontraindikacije

brusnica - biljka obitelj brusnice. Njegov plod - mala kiselo bobice. Oni se koriste za kuhanje raznih jela i pića: voćni napitci, želea, pite, umake. Bobice se mogu jesti u sirovom ili sušene. Ali, to mora biti učinjeno s oprezom, jer brusnica nije samo ljekovita svojstva, ali i kontraindikacije.

Korisna svojstva brusnice

Brusnice nisu samo ukusna, nego i nevjerojatno vrijedan proizvod. Bobica sadrži kompleks vitamina i minerala. Njegov sastav je:

Vitamina E, PP, K1;
vitamin C;
Vitamini B1, B2, B5, B6, B9.
fruktoza i glukoza;
benzojeva kiselina, kininska, limunske i jabučne kiseline;
pektin;
kalij, fosfor i kalcij.

Prednosti brusnice za tijelo je neosporan, jer su sve tvari koje su sadržane u njemu, su savršeno uravnotežen i dobro apsorbira u tijelo. Ove male bobice imaju pozitivan učinak na pojedine organe i sustave, tako da oni mogu pomoći ljudima s različitim bolestima.

Prednosti brusnice ne samo da se može koristiti za liječenje određenih bolesti. Plodovi ove biljke se koriste za unapređenje rada cijelog tijela i sveukupno zdravlje.

Brusnica štiti ljude od štetnih bakterija i virusa. Jača imunološki sustav, uklanja štetne tvari, kao i poboljšava cirkulaciju krvi. Budite sigurni da jedu svoje bobice na povišenoj temperaturi tijekom ARI i ARI, ako nemaju kontraindikacije za njegovu uporabu, jer koristi od brusnice i da ima izvrsne protupiretska svojstva.

indikacije brusnice

Preporuča se korištenje brusnice u velikim količinama tijekom razdoblja tjelesnog ili duševnog opterećenja. Ova bobica povećava učinkovitost, mobiliziranje resursa u tijelu i tonova njega. Pacijenti čije rak je pronađen, potrebno je jesti neke svježe brusnice svaki dan, jer sadrži resveratrol, koji se bori stanice raka.

Jedite hranu za izgubiti težinu? Ne bojte se koristiti brusnice s medom: tijelo joj velike koristi, a to niske kalorijske. Plod ove biljke se koriste za borbu protiv nefritis i cistitis. U njihovom utjecaju brusnica podsjeća antibiotike (ublažava bolove i ublažava upalu), ali to ne imati razoran učinak na tijelo.

Neprocjenjive brusnice za žene i muškarce koji imaju kardiovaskularnih problema, jer su ove bobice:

pojačati stijenki posuda;
smanjenje razine holesterol;
spriječiti pojavu aterosklerotskog plaka;
spriječiti stvaranje tromba.

Rabljeni brusnice za liječenje bolesti probavnog trakta. Ona ublažava simptome kolitisa i gastritisa, kao i pomaže u sprečavanju čireva. Bobice se koriste i pankreatitis (korištenje brusnice u da znatno smanjuje stopu i trajanje terapijskog poboljšava proces probave).

Kontraindikacije za korištenje brusnice

Unatoč brojnim korisnim svojstvima brusnice, je u ovom bobica i kontraindikacije, tako da je potrebno koristiti prednosti brusnica vrlo pažljivo. Dakle, nije potrebno uključiti u svoju prehranu na one koji imaju bolest jetre. Zabranjeno je jesti kiselo grožđe za ljude koji imaju visoke kiselosti želučanog soka.