Zračni gimnastika

Jedan od najsjajnijih sjećanja iz djetinjstva od većine ljudi je putovanje u cirkusu, i najljepša, dugo očekivani i vitalna broj je uvijek bio, jest i bit će nastup zraka gimnastici. Smrt Prkoseći Dj, govoreći bez osiguranja, u redu, kao i labudovima plutajući iznad svih umjetnika ... To ne može biti da su to isti ljudi, kao i svi drugi, ne, oni stvoriti drugi svijet. Oni ne podliježu zemljine gravitacije, njihova tijela graciozno i poslušno obavlja najsloženije pas u zraku, na trake, prsteni, porinuće gore i dolje. Djetinjstvo i dječački san može postati stvarnost, a sada je zrak gimnastika trening je dostupan svima, bez obzira na dob i sposobnosti.

Zračni gimnastika na platnima

Najpopularniji i spektakularno je zrak gimnastika na platnima. Gimnastičarka suspendiran zbog duge komada tkanine, popunjavanju nevjerojatnu složenost snage trikova s elementima istezanja koja se izvodi po sili Zemlje prityazheniya.Esche jedan zajednički tip - je zrak gimnastika na prstenu. Prsten također naziva liru, Obruč i ima dodatni oslon: bar i petlje. Na gimnastičara ring elementi djeluju ljulja, skakanje, zračni gimnastika na platnima uravnoteženja u određenim pozama, dobro, i, naravno, istezanje.

Nepotrebno je reći da je zrak gimnastika korisna za mršavljenje? Jasno je da se radi toliko snage vježbe, istezanje, i izračunavanje količine energije troši na treningu, a ne gube na težini, ne možete fiziološki. I dodati na ovo, također su kupili savitljivost, gracioznosti, doradu, a učenje zraka gimnastike na webu ili na kolutove, može se smatrati umjetnost i sport su izuzetno korisne za fizičko i emocionalno zdravlje žena. Vježbajte svoje djece snove dok leti iz Zemljine gravitacije!