Dinja je korisno u trudnoći?

Činjenica da je u ovom divnom dinje sadrži mnogo hranjivih tvari, nitko ne sumnja. No, je li to vrijedi za jesti dok čekaju rođenje djeteta - pitanje koje često možete čuti kod liječnika. Kako korisno dinja tijekom trudnoće će vam pomoći da shvatite prikupljeni u svojim vitaminima i hranjivim tvarima.

Korisna svojstva dinje tijekom trudnoće

Ta kultura sadrži mineralne soli natrija, kalija i željeza. Vitamina A, PP, C, i celulozu, šećer, masti, folna te askorbinska kiselina.

Ako prestanete detaljnije o najzanimljivijim dijelovima dinje, to je napomenuti da folna kiselina - je tvar koja je neophodna za pravilno formiranje ploda.

dinja koristi tijekom trudnoće leži u visokom sadržaju vitamina C u njemu, koji je u mogućnosti za poboljšanje imunološkog sustava i borbu protiv virusnih bolesti, i odličan je antioksidans. unos vitamina A pomaže pravilno formiranje vizualnog aparata u nerođeno dijete u očima i dobre mame. Za žene, korištenje dinja tijekom trudnoće karakterizira prisutnost u njoj vitamina B3 ili PP. Ona igra važnu ulogu za buduće majke, te je alat koji se bori protiv ugrušaka, poboljšava mikrotserkulyatsiyu krv i pomaže eliminirati toksine. Posebno je to važno za one koji nose višestruke trudnoće, kao i uzimanje lijekova ili pate od ovisnosti o nikotinu.

To je prije svega korisno dinja tijekom trudnoće, tako da je žena koja dolazi do problema s probavom. Njegov sastavni vlakana može poboljšati crijevnu peristaltiku, koja normalizira stolicu od strane majke u budućnosti, ako postoji tendencija da se zatvor.

Osim toga, dinja je savršeno gasi žeđ, te su u svojoj masti i šećera, u skladu sa svojim prehrambene vrijednosti može zamijeniti laganu večeru. Dakle, u pretilih žena u poziciji da na blagdan nutricionisti ga preporučiti nju, umjesto slatkiša.

Korisno ako je dinja tijekom trudnoće i da li ga jesti - pitanje koje ima jedinstvenu i pozitivan odgovor. Odaberite samo zrelih plodova, kupovati u svojoj zrenja sezone, i to će ti i beba svježe, sočan i sladak okus pokvariti.

Video: Istočna kraljica dinje

Video: Elena Malysheva. Kako korisno dinja?

Video: Što bi moglo imati pankreatitis?