Mogu li trudna dinja?

Kada žena otkrije da njezino tijelo je rođen novi život, ona počinje drugačiji stav prema svemu: Vaš stil života, dnevne rutine, jesti. Pokušava zaštititi svoje dijete od svih opasnih, često trudnice provode „reviziju” svog dijeta, uklanjanje ga od bilo kojeg proizvoda koji mogu biti nesiguran. Često se postavlja pitanje da li postoje trudna dinja. Na njemu postoji samo jedan odgovor: to je moguće, pa čak i neophodno. Međutim, izbor ovog ukusnog i sočnog bobice treba posvetiti posebna pažnja.

Dinja je korisno u trudnoći?

Uz to, tu može biti dinja tijekom trudnoće, mi smo shvatili, ali malo ljudi zna da je to usporediti s uporabom multivitamina. On sadrži vitamin C (posebno korisne u jeseni i zime), beta-karoten (jačanje kose i stvaranje čvrsto kože i elastična), veliki broj elemenata u tragovima (željezo, silicij, magnezij, kalij). Dinja trudna može biti najbolji prirodni izvor folna kiselina. Željezo poboljšava izmjena kisika, magnezija i kalija podupiru koordinirani rad srca i krvnih žila. silicij jača kože, kose i tvrdih tkiva.

Dinja korisno ako je trudna, pate od nesanice, razdražljivosti i umora? Svakako korisno. To je pravi lijek za stres. Samo nekoliko komada ovog proizvoda dnevno je dovoljno da tvrdim trudnice bio je stabilan i pozitivan. Njegov sadržaj superoksid dismutaza (jedinstveni enzim koji je teško naći u drugim voćem i bobicama) su dovoljna da se osigura da se sva tkiva u tijelu zaštićena od oštećenja.

Dinja je koristan za trudnice koje pate od sistemskih bolesti?

Dokazano je da ovo voće je korisno u bilo koje bolesti koja može biti otkrivena prije planiranja dijete, a javljaju nakon začeća. No, ne koristite ovaj proizvod u slučajevima gdje naći:

• dijabetes melitus (zbog visokog sadržaja šećera dinja);
• gastritis, ili druge bolesti želuca, posebno peptičkog ulkusa;
• Gastrointestinalne infekcije.

Uvjeti dinje koristiti tijekom trudnoće

Sjeti se da je dinja ne može se kombinirati s mliječnim proizvodima u bilo kojem obliku, kao i alkohol, i to tako da nije pogodan za „zanimljiv položaj”. To je obično slabo kompatibilan s drugim proizvodima. Tu je bolje za ručak ili između obroka. Nije potrebno da ih koriste na prazan želudac, kao da fetus će biti nezreo, može uzrokovati probavne smetnje.

Trudnice mogu jesti lubenicu i suhi oblik, kao i sa svim svojim korisnim svojstvima ne samo očuvana, već i ojačati. Koncentracija hranjivih tvari i elemenata u tragovima u suhim bobicama nekoliko puta veći, a rizike povezane s konzumacijom svježeg proizvoda su svedeni na minimum.

Dinja zadržava korisna svojstva u smrznutom obliku, što je dobro u trudnoći - one koji nose dijete pod srcem u jesensko-zimskom razdoblju, to će biti dobrodošlo, ali pod uvjetom da neće biti pohranjene dulje od 3 mjeseca, a bit će zamrznuti svježe. tj ako opskrbljena dinja od posljednjih rezervi, krajem rujna, a zatim do Nove godine da je bolje jesti. Od takav proizvod može pripremiti koktele i vitaminske napitke. Džem ili pekmez od dinje loše u kombinaciji sa žitaricama.

pravila za izbor

Dakle, postavlja se pitanje da li je moguće jesti dinju trudnice samo treba dati pozitivan odgovor. Međutim, potrebno je odabrati vrlo pažljivo, izbjegavajući pretjerano zrelih ili nezrele primjerke. Također, nemojte ga kupiti i izvan sezone, to jest, prije nego što ga se može pojaviti prirodno uzgojene dinje, a ne „napumpana” s kemikalijama koje mogu donijeti značajnu štetu za zdravlje trudnice i njezine bebe. Optimalno rastu ove sama bobica, ako je moguće.

Video: Dnepropetrovsk liječnici pitati trudnice ne jesti dinje

Video: Tumor veličine dinje