Može li jedna skrb majka dinja?

Ljeto nam oduševljava ne samo toplih i sunčanih dana, kao i obilje voća i povrća, koje bi bilo moguće napuniti vitamin zaliha i pripremiti imunološki sustav u očekivanju hladnom vremenu.

Ukusna poslastica za ljetne sezone, smatra se da je dinja - skladište vitamina i minerala. Napustiti mirisni, sočni odresci dovoljno teško. Da, i to nije potrebno, naravno, ako ne dojiti.

Zapravo, je li moguće da se dinja skrb majka? Na ovom pitanju smo raspravljali u više detalja.

Dinja tijekom dojenja

S točke gledišta neprocjenjive prednosti majčinog mlijeka za novorođenčad, mnoge žene pokušavaju održati dojenje što je duže moguće, au isto vrijeme biti u skladu s strogu dijetu. Budući da je percepcija da je dinja za dojilje - definitivno tabu, to je sasvim prirodno da se upuštati u to zadovoljstvo!

Pedijatri objasniti zabranu, iz sljedećih razloga:

1. U dinje sadrži veliku količinu šećera, koje je poznato da uzrokuju vrenje i povećano stvaranje plina. Prema tome, dijete može biti zbunjujuće za kolike i poremećaja.
2. Ako majka i dijete je sklon alergijskim reakcijama, neke upoznatost s dinje može se odgoditi za kasnije, jer se smatra da je jak alergen.
3. Za ovu poslasticu dojilje majke mogu biti sumnjivo zadovoljstvo, s obzirom na visoki rizik od trovanja. Činjenica je da ponekad oni se uzgajaju uz korištenje nitrata.
4. Definitivno ne mogu jesti dinju, ako je žena bolesna od dijabetesa, gastritisa ili peptičkog ulkusa.

Unatoč impresivnom popisu kontraindikacija, ne kategorički odbijaju dinje tijekom dojenja. Ovaj nevjerojatno ukusni plod obitelji bundeve je u mogućnosti pružiti mnoge zdravstvene prednosti:

1. Dinja - skladište folne kiseline, koja je u vrijeme dojenja bebu, pa je potrebno njegovoj majci. To će izbjeći postporođajne depresije, poboljšati pamćenje i raspoloženje.
2. To je izvor vitamina, posebice B9, C, beta-karotena, koji će ojačati imunološki sustav, štiti organizam od prehlade u jesen, će poboljšati stanje kože i kose.
3. kalij i željezo u dinje spriječiti bubrega, jetre, kardiovaskularni sustav.
4. Za normalan rad unutarnjih organa i tijela je izuzetno potrebno silicij, dio „južne Belle”.
5. Osim toga, ovaj dinje očistiti tijelo od toksina, poboljšava crijevnu peristaltiku.
6. Također je poznato da je dinja potiče dotok mlijeka.

Zato je rasprava o tome da li možete dinja prilikom hranjenja, ne prestaju. Osim toga, mišljenje većine još uvijek svodi na ono što jesti dinje dojilje mogu biti, ako se slijediti određena pravila i mjere opreza.

Kao što je uveden u dinje omjer mlade majke?

Kako bi se smanjila vjerojatnost negativnih posljedica, a ne štete zdravlju i dobrobiti djeteta, mora uzeti u obzir nekoliko točaka:

1. Prije svega, žena dojenje ne smije zloupotrijebiti poslastica. Za početak, možete pokušati komadić. Ako niti jedna nuspojava nije uslijedila je dijete, onda sljedeći put možete priuštiti da jedu više.

2. Dinja je bolje ne miješati s drugim proizvodima (osobito mlijeko) i popiti između obroka osnovnu hranu.
3. Prilikom odabira dinja, morate osigurati da je stvarno zrela, ona odiše ugodan miris, nema pukotina ili mrlje na koži. Inače, od kupnje bi trebao biti napušten.
4. Ne vrijedi jede lubenicu noću.
5. To je sigurnije kupiti lubenicu na kraju ljeta, jer je ranije plod često prolaze kemijsku obradu.