Sok od brusnica u trudnoći

sok od brusnica u trudnoći Žene za vrijeme trudnoće treba biti posebno vaša prehrana. U prehrani bi trebao biti samo visoke kvalitete i bogato vitaminima i pića. No, nisu svi ozdravljenja voće i bobice mogu imati koristi za majku i njezinu bebu. U ovom članku, mi ćemo raspravljati o tome zašto trudnice piti sok od brusnica i kako napraviti ovaj prekrasni piće.

Naravno, stručnjaci u jedan glas kažu da je brusnica žena treba konzumirati u djeteta timeout. Ova bobica je skladište korisnih elemenata i to nema premca. Je bogato pektini, sadrži veliku količinu organske kiseline, limunske ursolic, kininska, jabučna, oleandra, jantarna, oksalna i dr. Po količine vitamina C nisu inferiorni brusnica jagode, limun, naranče i grejp.

Osim toga, sadrži vitamine PP, H, grupa B. Ukoliko žena redovito konzumiraju tijekom sok od trudnoće brusnica, ona dobiva puno elemenata u tragovima koje su toliko bitne za nju i njezine mrvice. Ova bobica je zaista bogata kalij, željezo, mangan, bakar. Nešto manje u njemu fosfor i kalcij. Dodatno, sadrži bor, kositar, jod, nikal, srebro, titan, cink i drugih minerala.

Korištenje soka od brusnice tijekom trudnoće ogroman. To poboljšava apetit i probavu, ima pozitivne učinke na gušterača i povećava proizvodnju želučanog soka. Sok od brusnica ima baktericidno djelovanje, štiti urogenitalnog sustava i bubrega trudnice od infekcije. Pijenje brusnica sok piće, žena dobiva puno antioksidansa koji se bore protiv „loš” kolesterol, a, s druge strane, povećavaju razinu „dobrog”.

Ursolic kiseline i oleander proširuje krvne žile hrane srčani mišić. Ako majka pati od migrene, sok od brusnica smanjiti bol, smanjuju krvni tlak, ali u isto vrijeme povećati elastičnost krvnih kapilara. Uz hladno brusnica piće će pomoći u prevladavanju topline i brzo prevladati bolesti.

Tijekom sretnog očekivanja žene često leže u zasjedi neugodnim trenucima, posebno edem. Bez diuretika ne može učiniti. Bolje brusnica sok piti odličan prirodni lijek za edema u trudnoći, ima jaku diuretik.

No, možda postavlja se pitanje da li sve trudnice mogu uzeti sok od brusnica. Ne, za bilo koji proizvod, postoje kontraindikacije, a brusnice su iznimka. Okus je vrlo kiselo bobica, i služi kao upozorenje da ne sve je to korisno. Ogromne količine vitamina C ne može biti siguran u ranoj trudnoći. askorbinska kiselina sposoban ton maternice i uzrok pobačaja. Naravno, da se to dogodi, trebate piti veliku količinu voća pića, ali i dalje biti oprezni.

Brusnica sok može izazvati pogoršanje gastritisa, peptički ulkus želuca i crijeva. Stoga, ako imate takvih problema, potrebno je napustiti brusnica.

Recept za sok od brusnica u trudnoći

Da bobica održava svoje ljekovitosti, vrlo je važno da ga koristiti. Idemo saznati kako pravilno kuhati sok od brusnica za trudnice.

Da bi se to napraviti iznenađujuće koristan, potrebno je piti 500 grama oguljene i oprane bobice. Ulijte ih u neoksidirajućoj posudu ili spremnik i drveni tolkushkoy prignječenjem brusnice. Trebamo dobiti pire. S gaza cijeđenja soka i kašu ispuniti 1,3 litru vode i dovesti do kuhati. Vruća pića, 150 180 g šećera. Pričekajte dok se kompot da se ohladi, a zatim dodati sok na njega. Naš ozdravljenja napitak je spreman! upotreba soka od brusnice tijekom trudnoće

S obzirom na činjenicu da ne kuhati sok od brusnica, sok od zadržala svoje blagotvorno svojstva. Ispalo je ne samo korisno, ali i vrlo ukusna. Usput, to je bolje koristiti malo toplo zbog ljekovitim učinkom je poboljšana.

Koliko treba piti sok od brusnice u trudnoći? Piti je doveo do vas i vaše dijete koristi, morate koristiti ga redovito 1 šalicu dnevno.

Tako smo shvatili kako kuhati sok od brusnica za trudnice, a raspravljalo svoje ljekovitosti. Pijte ovaj napitak za svoje zdravlje!