Je li moguće da je askorbinska kiselina za trudnice?

Askorbinske kiseline najčešće pamti u epidemije gripa i druge virusne bolesti. To povećava tjelesnu otpornost na virusne i bakterijske bolesti, jača imunološki sustav. Manjak vitamina C mogu patiti od bolesti probavnog sustava i SARS, postoji razdražljivost i pospanost.

Tijekom trudnoće žensko tijelo treba još više ovog vitamina. Za prosječnu osobu dnevni unos vitamina C je šezdeset do osamdeset miligrama, a za žene u reproduktivnoj potrebu od osamdeset do sto miligrama dnevno. Tijela potreba za askorbinske kiseline povećana za polovicu, ako pušite. Tada se trudnica mora biti stotinu njih, a stotina i pedeset miligrama dnevno.

Prednosti i štete od askorbinske kiseline

Važna funkcija askorbinske kiseline je njeno sudjelovanje u procesu stvaranja vitamina D u bubrezima i apsorpcija željeza, koji je tako potrebno za trudnice za sprečavanje anemije. Prednosti vitamina C također odražava u pravom razvoj djeteta. Prvo, ovaj vitamin donosi kolesterol i jača krvne žile, uključujući plovila posteljice. To potiče bolju prehranu fetusa i sprečava prerano odvajanje posteljice. Stimulacija kolagena i elastina je prevencija proširenih vena i strija. Ova mogućnost dostave pluća bez komplikacija, te smanjiti rizik od krvarenja.

Smatra se da je ukupna količina vitamina C u tijelu neutralizira metaboličke proizvode, čime se ublažavaju simptomi otrovanja.

Šteti tijelo askorbinske kiseline mogu biti samo askorbinske kiseline, koristi i štete ako je njegova uporaba u ne-normalizacije brojeva. Predoziranje vitamina C može izazvati uništenje bubrežnog parenhima te uznemiriti njihov rad. Tijekom trudnoće, bubrezi su veći teret i sada je važno da ih poštedi. Mnogi govoriti o upotrebi askorbinske kiseline da induciraju pobačaja. To se može dogoditi u rijetkim slučajevima predoziranja drogom. Ova reakcija se odvija ovisno o individualnim karakteristikama organizma.

Kako bi se utvrdilo je li askorbinku tijekom trudnoće, morate znati koliko vitamina C što uzimati s hranom, tako da ne naškoditi Vašem tijelu. Kontraindikacije za upotrebu askorbinske kiseline za vrijeme trudnoće idiosinkrazija.